Question

为什么总是经常感到情绪低落，眩晕，不容易入睡，总是想哭，还很容易幻想，心情烦躁，容易发怒，

Answer 1

一定是有心烦的事情。
想办法解决一下。
办法总比问题多
实在解决不了，先放那儿。
因为长时间的压抑对身体健康极为不利。
暂时转移下注意力。
出去散散步，健健身。
会有好转。