家里老人吃饭太咸,对身体有哪些影响?

家里吃饭放盐太多了怎么办?... 家里吃饭放盐太多了怎么办? 展开
 我来答
云苓苓
2019-06-28 · TA获得超过1668个赞
知道答主
回答量:109
采纳率:0%
帮助的人:7.3万
展开全部
  1. 太咸会刺激胃黏膜,增加胃癌的风险

  2. 吃得太咸容易诱发高血压。人体内的渗透压是处于波动的恒定中的,吃饭太咸,摄入盐分过多,会使血液中水分增加,血流量增加;不仅如此,食盐会破坏血管壁,加速动脉硬化,诱发高血压。

  3. 损伤肝脏肾脏袭虚雀。食盐太多会加重肝脏和肾脏的负担,长此以往,就会损伤肝功肾功。

  4. 导致钙拍早的流失。食盐太多,身体就要排Na,在排Na的同时也很容易将钙也排出去,导致老人缺钙。

  5. 引起喉咙不适。食盐太多,喉咙就会容易发干,流失水分,慢性咽喉炎患者更应该注意誉乎清淡饮食。



杂思记
高粉答主

2019-06-28 · 醉心答题,欢迎关注
知道小有建树答主
回答量:619
采纳率:100%
帮助的人:17.5万
展开全部

吃饭口味偏销坦裤重,会摄入过量的盐分,而过多盐分是会导致体内钙离子的流失,从而产生缺钙亏简的症状,如果老年人出现缺钙的腿疼等症状,一定程度上与饮食口味过重有关系。其次就是口味偏重也会导致信余肾脏和心脏负担加重,因为吃了太过于咸的食物就会增加饮水量,过量的喝水又回导致体内器官的工作量增加,如果不能及时排解出去,就会导致一系列的疾病发生。如果患有高血压的患者,更不可以摄入过多的盐分,会导致血压迅速升高。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
粥粥阿车
2019-06-28
知道答主
回答量:13
采纳率:0%
帮助的人:8993
展开全部

家里老人吃饭太咸会影响肾脏功能,所以建议饮食习惯以清淡为主。

小美阿姨家里的饮食就是属于吃饭太咸的那种,每次吃完晚饭,第二天起床都会发现脸有些浮肿,手和脚也是一样有些浮肿。小美阿姨去医院检查,心脏和肾脏等都没有什么问题。医生建议小美阿姨轮粗祥吃饭尽凳好量清淡一些,少放些盐。

做饭少放些食盐,尽量饮食清淡,这样可以减少肾脏和心脏的负担,养成饮食清淡的习惯,对我们的身体也是一种负责的表现。

希望大家都可以少放食盐腊搏,拥有一个良好的饮食习惯。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Dr可乐儿
2019-06-28 · TA获得超过2319个赞
知道答主
回答量:1288
采纳率:66%
帮助的人:34.9万
展开全部
家里老人吃饭太咸,这个会造成他的高血压,血糖和血脂都会增高,很不利于他的身体健康。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Exubermyt
2019-06-28 · TA获得超过2万个赞
知道小有建树答主
回答量:1684
采纳率:100%
帮助的人:93.4万
展开全部
吃盐太多就会流失我们体内的水分,导致我们的机体缺水。就会让我们总是想喝水。也会伤害我们身体的器官。含派所以尽量做饭搜御还是要清淡一世老岩些。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(8)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式