Question

道理都知道，可为什么就是做不到呢？

怎么治愈我自己

Answer 1

这不是你个人问题而是普遍现象，人的一生中能做好几件认为重要的事情就行了不可能什么事情都能做到。任何时候对自己要狠一点要逼迫自己否则一放松就变懒了！

Answer 2

因为你缺乏行动！因为你缺乏行动！因为你缺乏行动！
你自己都知道道理，却还是赖着屁股不挪窝，拿着手机玩着游戏，一个劲的欺骗着自己说只玩一会儿就放下，只看完这条短视频就离开，待会儿的任务还有时间解决，一而再再而三的欺骗自己说道理都知道，可是你摸着自己的良心问问，真的知道吗？是那几个字认识你吧，而你，却也只是认识，并未真正的理解领悟其中真正的道理和含义。
就像现在我为了你这个网络上的陌生人码了这么多字，只为了能尽我所能帮到你，但如果我转念一想，算了，为一个陌生人我值得么，整不好提问的人还回我一个，道理我都知道，可结果还是做不到啊，那我就不帮了？不会，我并不会因为怕你不采纳我的答案而为你解答一样，用实际行动码字，希望对你有所帮助。
如你所说，你想自愈自己，网上一堆攻略你有搜过么，什么跑步啊，去做一件有意义的事啊，听音乐啊等等等等，若是心理问题，可以咨询心理医生等，也可以找个人倾诉，还可以找一些关于心理学的书籍来看，俗话说得好，自己都不帮自己，上天也无能为力不是。
所以，行动吧，只有迈出脚步，离你的目标就近了，不用担心能不能做到，因为有担心做不做到的时间，都已经做到了！

Answer 3

怎么说呢，这世界上从来就没有感同身受，每个人的经历各不相同，所以不一定能安慰到心灵深处。能治愈自己的只有时间和新欢。

Answer 4

很多道理都知道 但是能坚持认真的做下去又有几个呢？
比如说好好学习 天天向上
很多人要好好学习提升自己
好好学习一天可以、两天可以
但是一直坚持下去好好学习的又有几个呢？
坚持 坚持 坚持
坚持就是胜利

Answer 5

人在低谷之中，总喜欢简单粗暴地把失败归结于自己性格上的弱点，却不去用心思考一下，自己失败的原因到底是什么。
你要把你知道的道理落实到日常行动中，直接去做别想就对了
1.去社交，多认识一些人，你会发现更好的或者更适合自己的
2.去学习，也许你会觉得没那么难，甚至挺有趣
我就是这么熬过来的，去试试吧。