吃货想减肥，怎么办？
17个回答
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减肥主要是通过控制饮食和加强级炼来实现。在这两种方式结合的情况下，如果效果还不是很明显，可以采取脂肪抽吸的方法。
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不能管住嘴，那就多运动。消耗大于摄入自然就瘦了
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去办个健身卡吧，多多锻炼身体，注意饮食，节制一点。
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吃了再说吧！可以控制一下饮食习惯
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减肥是需要持之以恒的，要有极强的忍耐力和抵御外界的诱惑的能力，只有这样才能真正做到减掉肥肉，展现完美的身材
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