秋天的季节注意养肺,需要注意哪几点?
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秋季养肺一定要保持空气流通,平时多喝水多吃水果蔬菜。
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一定要注意多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,另外也要增加运动。
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秋天可以多喝些茶,这样就把里面的毒气都清除了,身体会很清爽。
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秋季养肺应该注意多喝水,多吃水果蔬菜。不要抽烟。
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