Question

多吃少餐好还是少吃多餐好？

Answer 1

少吃多餐比较好，多吃少餐，容易把人体的胃撑坏了，并且给肠胃造成了极大的负担，容易引发肠胃病，我少吃多餐，可以提供人体需要的能量，要避免给肠胃增加负担，对身体的健康更更大好处

Answer 2

正常的一日三餐最好，多吃少餐属于暴饮暴食，对肠胃不好；少吃多餐对糖尿病患者有利，能有效抑制血糖升高。

Answer 3

我们的一日三餐无论是多吃少餐，还是少吃多餐，那都是不好的，我们要按照一日三餐健康营养规律的吃，这样才是对身体最好的，而且不会对胃部造成损伤。

Answer 4

一般情况下还是少吃多餐比较好，尤其是对对肠胃不好的人有益，去医院医生也会建议少吃多餐 多吃少餐虽然每次吃的很饱，但对肠胃负担较大，就算肠胃很好，长此以往也会把肠胃拖垮

Answer 5

那肯定是少吃多餐好了。因为少吃多餐不至于使肠胃有太大的压力，能更好地促进肠胃消化功能，也能更好的调节人的身体机能。