多吃少餐好还是少吃多餐好？
206个回答
展开全部
都不好，多吃少餐，容易让自己胃难受，少吃多餐，更不好，容易感到饥饿，我建议自己吃饱就可以，不需要多吃少餐，或者少吃多餐。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃少餐和少吃多餐都不好，要按时吃一日三餐，否则我们的身体垮掉，处于饮食不规律的状态，对胃肠道消化非常不利。 但是如果非要从中选择一个,我建议还是少吃多餐,但是多餐也要适量，尽量控制在4餐以内。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
正常人多吃少餐好，吃就吃饱，不要老是吃东西，但对于某些特殊情况的人来说就少吃多餐好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃少餐不好，少吃多餐也不好，一日三餐最好。
多吃少餐及少吃多餐，如果必须做出选择，少吃多餐好。
多吃少餐及少吃多餐，如果必须做出选择，少吃多餐好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不应该多吃少餐，应该少吃多餐，但不宜一直加餐，容易给肠胃消化造成负担
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
