Question

在进行户外拓展活动时，摔伤了怎么办？

Answer 1

摔伤是参加户外拓展活动的过程中最常见的损伤，轻者会擦伤皮肤或造成软组织挫伤，重者会韧带及肌肉拉伤，亦或是形成骨折、颅脑创伤、脊椎损伤等。那么在拓改扰展训练的过程中队员意外摔伤则应该怎样处理呢？

  1、扭伤及肌肉拉伤时，要让受伤处处于放松状态，可以适当抬高受伤肢体，此时切勿再让已经受伤的肌肉进行运动，冷敷的做法可以减轻痛楚，用冷水淋洗或是用冷毛巾敷。在伤处用棉花包裹，再以绷带加压包扎。

2、骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管核冲旦时还有大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。

   3、颅脑创伤：遇到头部受到外力打击或者撞到坚硬物体的，轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、
昏迷不醒。对颅脑刨伤的成员，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，避免二次受伤，同时要保持呼吸道通畅。

4、颈椎损伤：在摔倒时可能会引起腰椎、胸椎、颈椎损伤。跌倒时头部着地可造成颈椎脱判裂位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。必须第一时间通知医院从速前来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿自行转动。

Answer 2

在进行户外拓展活动时摔伤了之后应该及时的救治，如果骨折的话必须要进行固定

Answer 3

在进行户外拓展活动时，摔伤了可以向单位申报工伤的。

Answer 4

摔伤了，肯定要立即去医院呀！册冲如果在则姿消摔伤的时候不懂得怎么护理，可以直接拨打120，听从医生或者护士的建议，不要直孙知接挪动伤者，以免造成二次伤害。

Answer 5

只要是公司组织的活动，受伤了都是按照工伤处理的，公司理应赔偿，一切按照《劳动法》来执山携行，关键滑袜时刻可逗让伏以强制执行。