Question

怎样才能戒酒

老人家酗酒10多年了，任谁劝多不听，一直喝酒。近几年身体消瘦，食欲下降。有一次眼睛看东西模糊，大便颜色发黑。

Answer 1

戒酒的高招首先你要从心里上戒酒，从内心解除对酒的依赖。在医学上，对酒的偏爱实际上是一种酒精依赖症。从现代人的生活习惯来看，酗酒者嗜酒的原因主要有四点，包括：社会压力太大需要释放、个人喜好、社交应酬以及先天遗传等。我们首先要弄清楚嗜酒的原因。
当自己不能控制自己，不能自己戒除酒瘾的时候，似乎你的家人都无法把你从酒瘾中方解脱出来，这时你可以借助一些专家帮你戒掉酒瘾。
有人可能会说：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了吗？”【北京松晖戒酒中心】的专家告诉我们，其实，一旦形成酒依赖，患者对于酒的渴求是常人很难理解的。现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。 戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾）。科学发展到今天，很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗，但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样，不能用单一病因予以解释，发病原因还不十分明确。因此，目前还没有一种药物可以消除心瘾。要从心理上让患者把酒瘾戒除，这才是真正意义上的戒酒。戒酒是一个复杂而又综合的过程，因此，如果靠自身不能够戒酒的话，要到专业权威的医院，接受专业彻底的治疗

Answer 2

首先，我认为戒酒比戒烟容易多了，而且酒瘾达到成癖的程度的人很少。其次，我不大赞同男的戒酒。酒是社交的非常好的媒介物，一个男的如果不会喝酒，在社交上是一大缺憾。

Answer 3

平时多吃这些食物：1、多吃水果或果汁2、宜食流质或半流质饮食3、宜食动物肝脏；千万别多吃这些：1、忌食油腻类食物2、忌辛辣刺激性食物3、忌食过冷、过热的食物。不妨你先试试；效果不错，你绝对不会再想喝酒了，很管用的。

Answer 4

戒酒其实很简单，刚开始戒不要喝啤酒，改喝白的。最好45度以上，不能喝多了，喝到还会扶墙就好。后面就戒掉了，在后面你懂的

Answer 5

原本一周喝七次的改为一周喝三或四次。下周再减少。。。还要有精神和心理双重戒酒的决心以及亲人和朋友的协助。