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您好，睡觉打呼噜，首先考虑是否过度疲劳、熬夜、长期喝酒以及过于肥胖。需要去医院耳鼻喉科或者是睡眠中心，先检查咽喉、鼻腔，明确是否上气道某平面狭窄导致的，然后还需要通过仪器监测多道睡眠监测(PSG)，目的是明确打呼噜的性质和程度。对于以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)为主的，可以通过手术治疗或者持续正压通气改善。常用的手术方式有悬雍垂-腭-咽成形术、鼻腔扩容术、舌根消融术、下颌骨前移术等等。
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打鼾，这和呼吸道狭窄，影响正常通气功能有关。如现在长期鼻塞，就需要考虑是鼻炎状态。鼻炎状态，会出现鼻粘膜充血，肿胀，导致鼻腔狭窄，通气不足。所以，现在状态，需要及早针对鼻炎进行有效治疗，平时需要忌寒凉食物。多运动。
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您好：睡觉打呼噜，首先考虑是否过度疲劳、熬夜、长期喝酒以及过于肥胖。需要去医院耳鼻喉科或者是睡眠中心，先检查咽喉、鼻腔，明确是否上气道某平面狭窄导致的，然后还需要通过仪器监测多道睡眠监测(PSG)，目的是明确打呼噜的性质和程度。对于以阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)为主的，可以通过手术治疗或者持续正压通气改善。常用的手术方式有悬雍垂-腭-咽成形术、鼻腔扩容术、舌根消融术、下颌骨前移术等等。
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尛 晴: 可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁，百合，茯苓，莲子，大麦，桑叶，一起加水煮开每天喝，安神补脑，让你轻松拥有好睡眠。
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平时睡觉老是打呼噜怎么办？？
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