Question

肾结石吃什么水果好？

Answer 1

肾结石吃什么水果好

肾结石患者较好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶姓草酸钙的积聚。可以吃的水果有如西瓜、梨子，苹果，柑橘，柠檬，猕猴桃等水果，

在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。

Answer 2

你好，一般来说可以多吃一些，比如苹果，柠檬，新鲜的乌梅，如若系如若细点，主要是一些有助于排尿的水果，如西瓜，梨，等含水分多的水果，肾结石患者尤其要注意避免葡萄，可可，橘子，番茄，李子这些是含草酸高的水果。

Answer 3

水果是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物，经常食用水果不但可以帮助我们有效的补充大量的水分，同时其中所含有的维生素、无机盐、矿物质等营养物质对我们人体而言也非常的有益。这些营养物质可帮助我们有效的增强抗病能力，从而起到预防疾病的作用。但是患有结石病的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸 的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以 食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于结石病患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那 就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致结石病的病情加重。另外肾结石不能拖，可以饮用徳甫的蓹石樋茶改善，轻松告别小石头。
肾结石是泌尿外科中发病率最高的疾病，此病会影响肾功能，危害较大。大学生是此病的高发人群，原因有以下几点。
一、饮水量不足
大量饮水是预防肾结石最简单、安全、有效的方法。很多大学生都没有上课带水的习惯，经常是一上午或一下午不喝水，导致尿液浓度升高，易引发结石。建议大学生每天饮水量不少于2500ml，每天晨起、睡前、早餐后1小时和晚餐后1小时定时定量饮水，每次饮水量相同，不要等到口渴时才喝，以喝白开水为主，少喝饮料。
二、活动量少
大学生因上课、自习及上课，经常坐着，活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢，易发展为结石，同时运动减少，尿液流动速度减慢也促进结石的形成。大学生应多参加体育锻炼，如打球、跑步等体育活动降低结石的发生率与促进结石排出。
三、饮食不合理及无规律
饮食不合理及无规律是大学生的通病，很多大学生喜欢吃油炸食物、饮料、油腻食物等，如进食大量甜饮食后，尿中钙离子浓度、草酸钙和尿的酸度增加，这三者混合作用使结石的发病风险增加。因此饮食应该清淡，避免吃高草酯食物。