人一生必须培养的好习惯有哪些？
说到好习惯，我们每个人都会说上很多个，但是我认为真正能称得上好习惯有以下几个。
第一，读书。
读书是一个好习惯，这是每个人都知道的。
但是坚持下来的却很少。人们总是这样，明明知道坚持做这件事情是对我们自己有益的，但却很难坚持下去！
为什么说读书是一个好习惯呢？
因为读书，你看到了你可能一辈子都看不到、接触不到的世界。
因为读书，你能听到你可能一辈子也听不起的交响乐团演奏。
因为读书，你能深度思考到别人怎么也想不到的地方和点子上。
因为读书，你能写出一手的好文章，养成一个温文尔雅的气质。
因为读书，你能行万里路去践行你的信念。
所以，读书值得我们一辈子去养成这个好习惯。
每天读半个小时的书，哪怕是电子书，哪怕是杂志，你也会收获很多不一样的视角。
第二，规律的生活作息。
千万不要把作息不当回事。每个人的体质不一样，所以有时候熬夜、晚起等对于大多数人来说不太健康的生活方式对于不同的人的反应是不一样的。
但我相信这对于大多数人来说应该都是不太健康的。
俗话说得好，身体是革命的本钱！如果最最基本的身体都保障不了，那怎么保证为社会主义奋斗呢？
第三，有一项可以坚持下来的运动。
只要是运动，就算是每天散步，坚持下来，长时间也能收获很大的益处。
不仅能让你的身体在外形上看起来很健康，而且也能提高你的自身免疫力和抵抗力，大病小病都不会找到你身上！
所以还有什么理由不坚持运动呢？
我觉得人一生必须培养的好习惯就是坚持吃早饭，坚持运动。二十一天养成一个习惯，刚开始我们觉得自己可以做到，可是时间久了，很多人都会厌烦。那些默默坚持下来的人就是最后的成功者。
我原来是一个不会坚持的人。每天不知道该干啥。都初三了，还不知道每天自己应该干啥。我在学校住校。每天早上不起床吃饭，就是为了多睡一会。去了教室一上午浑浑噩噩的，除了睡觉就是聊天。老妈特别着急。就在学校附近租了一个单人间，给我做饭。每天早上给我做早饭，刚开始我不想吃，觉得吃了胃不舒服。可是老妈不让，我就喝一袋奶。后来看你想了一个好主意，每天早上起来。先去绕小区晨跑三圈。然后再回来吃饭，肯定会胃口大开。我刚开始觉得是一个好主意。就提前起床四十五分钟。先去跑步。然后回来洗漱吃饭。我突然觉得吃早饭是一件特别幸福的事情。吃了早饭以后一上午都精神倍儿棒。
过了一段时间。老妈要去出差。就留我一个人了。我又回到了原来的生活。不吃饭。多睡会。然后直接去学校。可是我发现自己的胃不舒服。我想了很久。自己长大了。不能一直依赖父母。父母也有自己的事情去做，所以我应该学会独立。去让自己慢慢长大。去学会约束自己。管理自己。
在以后的学习生活中。我也是这么做的。不管自己多么累。我都会每天坚持吃早饭，坚持跑步。因为我觉得这是一个好习惯，我不会放弃。我要好好坚持下去。做一个最好的自己。
