Question

怎么样才能让自己高兴起来啊?

Answer 1

以前不愉快的事情不要试图去忘记，因为你越拼命想忘记的，却会越深刻的记住~
一句歌词是这样写的：那种假装坚强的感觉，比任何挫折还辛苦，所以也不必伪装自己的不开心，顺其自然，想了就想了，哭了就哭了，不要压抑自己的情绪，然后让自己的生活充实起来，多运动多流汗，让不快乐从身体里挥发出去~
减少一个人独处的时间，多参加集体活动，把自己的时间安排的充实
去一个自己一直想去，却一直没有去成的地方旅游
最重要的是学会：知足常乐和感恩~

Answer 2

使自己快乐，可以记住以下
三句话
：
1、自得其乐
2、助人为乐
3、知足常乐
解释如下：
1、自得其乐：是指自己无论处在什么样的环境，都把它当作一场人生的游戏。既然是游戏，当然也会有失败，也会有痛苦呵，所谓没有挫折的人生是不存在的，但人生中也会有许多开心的事，当你遇到困难时，记住
明天会好
的，要自己寻找快乐，多想开心的事，少想烦恼的事。
2、助人为乐：是指能够帮助人的时侯尽量帮助人，你帮了别人，就对自己说，我做了好事会有好报的，上帝看到我做好事了，会给我记上一笔的，将来上天堂后，上帝会善待我的。
3、知足常乐：是指不要向高攀比，世界上比你富的人太多了，比你穷的人也太多，首先要把自己的心理调整好。
回答了您的问题后，我感到又多了一分快乐，因为我又帮助了别人，又得到了人生的积分。
希望您能快乐，上帝会把健康，快乐，
幸福永远
地赐给您！

Answer 3

怎样才能开心?
人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己开开心心过好每一天.
首先,要树立正确的人生观,世界观.
其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内.尽量使自己有完满完成目标的可能.这样,你的心情就会十分愉悦.
再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天.
人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻.当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信.你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福,你将拥有开心的每一天!

Answer 4

其实，多跟别人交流，就会发现生活中还有这么多好玩的事情自己还不知道。
然后，就多看看喜剧和笑话，言语中带有一些幽默，这样会让你叫到很多朋友。
其实不用怕自己说不好，如果真地说错了，就尽量引别的话题来充实。如果这也顾忌，那也注意的话，就会失去很多好机会来向别人展示自己。严重的还会引起自闭症~~

Answer 5

喜欢看电影就看戏剧的咯.不喜欢看的话就想想值得高兴的事情.或者是类似于发生在你身上或者是他人身上搞笑的事情.情绪慢慢就好了.就像在低谷走到顶端一样.过一阵子就好了