Question

奶酪、牛奶、奶片，究竟哪种是真正的“补钙大王”？

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Answer 1

有人会问这样的问题，奶酪牛奶奶片，究竟哪种是真正的补钙大王，个人觉得牛奶是真正的补钙大王，因为牛奶是纯天然的，含钙量是最多的，也没有任何的添加成分，所以我认为它是真正的补钙大王。

Answer 2

奶酪是全脂的，营养成分要比奶片高。甚至比牛奶都高。

Answer 3

相对而言奶酪属于全脂的，它里面的含钙量是非常多的，所以如果体内缺少钙质的人可以多吃一些奶酪，这样对身体有很大的帮助。