喝太多水会不会增加肾脏负担呢？
水喝多了会造成肾脏负担。
短时间大量喝水。因为如果短时间大量喝水会冲淡血液中以钠为主的电解质浓度，导致脑细胞水肿、颅内压增高，轻者人体会产生疲倦、反应迟钝，重者可能会头晕眼花、心跳加快，即就是水中毒，在临床上被称为低钠血症。
肾脏是维持体内外水和电解质平衡的维稳器。短时间喝大量水，来不及过滤肾脏的水分，让水分被迫在身体细胞里停留，破坏了身体的正常运作，超出了肾脏的功能极限，让肾脏长期处于一种高容量高滤过的状态，这时候就会产生肾功能衰竭。
不过，对于正常人而言，肾脏排出能力正常，极少出现水中毒的情况。但是对于一些疾病状况，如肾脏病、肝病、充血性心力衰竭等，都不能水摄入过多，否则可引起体内水过多或引起水中毒等，应遵照医嘱摄入适量的水。
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扩展资料：
七个伤肾坏习惯：
1、喝太多饮料。有节制的饮用软饮料及运动饮料并不会对人体健康产生过多的危害，一旦过度，就有可能伤及肾脏。这些饮料的酸碱度普遍低于人体内自然情况下的酸碱度，过度饮用后肾脏将会受到压力。
2、常常憋尿。尿液在膀胱里太久很容易滋生细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。
3、暴饮暴食。现代人聚餐机会增多，常常饮食过量，过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
4、喝水太少。长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。
5、吃太松软的面包。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的强度及弹性和松软的口感，过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
6、饮酒后喝浓茶。茶叶中的茶碱可以较快的影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
7、饮食太咸。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然会加重。
参考资料：/www.xinhuanet.com//food/2017-03/29/c_1120713309.htm"target="_blank"title="新华网—科学喝水，不只“八杯”那么简单">新华网—科学喝水，不只“八杯”那么简单
喝水对会加重肾脏负担/
但不知道你是不是身体失水比较多?比如你的尿量很大或很爱出汗?一般人每天的饮水量是在你尿量的基础上加500毫升比较合适.正常情况下,成人24小时尿量1500左右,也就是说喝2000毫升比较合适,每天饮水量最好不超过3000毫升,大来年感饮水不仅增加肾脏负担,而且还会冲淡胃液,影响消化.你不要太紧张,如果你只是口渴,没有其他症状,就先考虑是不是你的饮食比较咸,吃淡一点就会好一点.如果你还有其他症状,比如腰酸,无力.尿中有泡沫,你可以先到医院做一个尿常规检查.
