为什么很想睡觉却又睡不着 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 汝灵慧涂荌 2020-03-26 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:33% 帮助的人:726万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 为什么很想睡觉却又睡不着.。。。。。。。。。。。。。。。。经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市紫裕科技广告2024-10-18困却睡不着是什么原因-查下自己是否有脑部问题,立即点击测试一下您的健康程度,35题3分钟自测,在线测试分析您的身体情况如何,立即在线自测...jk.whziyu.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容很困却睡不着什么原因,是什么原因引起的?失眠怎么治疗?你是否经常想哭,情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告老想睡觉是什么原因造成的-是什么病的预兆jk.whziyu.top查看更多怎么老是犯困是什么原因-可能是这几个原因在作怪怎么老是犯困是什么原因-查下自己是否有AAA问题,立即点击测试一下您的健康程度,35题3分钟自测,在线测试分析您的身体情况如何,立即在线自测...csjk.xakkql.com广告 其他类似问题 2020-01-19 明明很想睡觉,却怎么也睡不着? 31 2022-07-01 为什么很想睡觉却睡不着 2021-08-03 很想睡却睡不着是怎么回事呢 2022-09-26 明明很想睡觉,却怎么也睡不着? 2011-01-13 很想睡觉但就是睡不着 什么原因 怎么治 20 2021-04-25 为什么想睡觉又睡不着怎么办? 2020-01-02 明明很想睡觉,可为什么怎么也睡不着? 2020-03-27 明明很想睡觉可是却睡不着是怎么了? 更多类似问题 > 为你推荐: