Question

当你在烦恼事情的时候最应该怎样？

Answer 1

找朋友倾诉，避免再和烦恼人谈话。
走入大众，接待客人，更要亲切、微笑，说好话。
面对现实，主动找对方沟通。
自制、能忍，才是有力的人。
宽容别人，体谅别人，人我互调，为别人想一想。
自省改过，因为这是最勇敢的人。
自问;为什么自己放不下？简直是跟自己过不去！
自己告诉自己：我要赞美别人，我要尊敬别人。
写作、抄书，多写几句;责人之心责己，恕己之心恕人
涂鸦。
大声的朗诵或着读
发心工作，让自己忙碌起来。
听自己喜欢的歌曲。（我喜欢朴树和许巍）
仰望天空，安安静静的享受天空的辽阔和宁静。
解决烦恼的方法因人而异,如果是我的话,
我会先把所有的事情啊什么的都放一边,什么都不要想,只做能放松自己的事情,比如说晒太阳\唱歌\体育运动或者跟朋友一起出去疯...
等心情好些了，我再把让自己感到有压力的事情写下来;
然后对照写下来的事情,一项一项地找原因和解决的方法.实在弄不懂,我会告诉给我信任的朋友或老师,如果不想别人知道,还可以写日记.

Answer 2

既然是事情的话，一定会有轻重之分。如果那件烦恼的事情无法自己解决就打电话叫这类比较懂的朋友出来，然后出来後，和朋友一起商讨问题。等到问题解决心情自然就轻松仂，然后还能和朋友聊聊别的出去走走逛逛，晚上的时候嘛，还是很享受的...让心情得到更多的净化