Question

为什么我总是很痛苦很痛苦？

现在大一了，有这种感觉是从高一开始的。遇到事情我总是很痛苦很痛苦，感觉心跳总是很快，用手摸跳得砰砰的。以前吧，是因为很简单的事纠结，比如看见老师没打招呼，发了一条可能不会带来好感的说说，纠结到建立一个游戏的角色名要反复更改，常常捧着电脑反复修改空间，现在空间反而弄得什么也没有了。现在刚刚和女朋友分开一个星期，我陷入了长长的自责之中，我会给她带来多大的伤害，周围的人会怎样看待我？她们会不会认为我是一个不负责任的人？彻夜失眠……我从小在爷爷奶奶身边长大，很少接受来自父母的影响，我常常问自己，我到底想要什么样的生活，我到底想要成为什么样的人，好迷惘啊，所以啊，我经常看一些人生哲学方面的书，并做了很多笔记，可是还是不能解决问题啊，我真的好痛苦好痛苦，有懂得心理学方面的朋友或者看出一点门道的好心人给点指示吧，所有分全部奉上。

Answer 1

你感觉痛苦病弱，是因为你觉得这样很美， 可以得到更多的关爱。就是说你的病弱是你自己选择的。如果你不再期望从别人那里得到关爱，你的身体就会慢慢的好起来。人应当学会自爱自强，不要总想从别人那里得到关爱。阑尾炎手术是一个小手术，不会对身体产生大的影响。但是如果你从心里感觉到病弱很美，你就会无意识地使自己总是显得很病弱，而且也不会努力想方设法使自己强壮起来。就像有些人以为林黛玉生病的样子很美，就要学她的病怏怏的样子。你如此年轻，真的是想要健康就能健康。要知道：健康才是美的，病弱不值得同情。那些因为你的病弱而给你的安慰的话都是虚假的。当然在改变了你的心态的同时，也要注意改变你的饮食。你的饮食中一定要有富有生命力的生的果蔬。就是说你吃蔬菜的时候不要加热，不要做熟了。生的蔬菜有防病治病的能力，又可以养生。如果吃熟的蔬菜，那么身体就会越来越差。因为熟的蔬菜是死的，没有抗病养生的能力了。每次吃饭一定要先吃新鲜的生的果蔬。另外如果你不吃肉，可能对你的身体更好。我小时候身体也不好，总生病。后来吃素了，身体就变得越来越好了，几乎不生病了。每天都是一个全新的开始。你应当忘掉过去，乐观地开始自强自爱的生活，因为至圣主与每个人同在，当然也与你同在，你真的什么也不缺，你也并不比别人弱。

Answer 2

人生本身就是一件痛苦的事，最痛苦的事是不知道痛苦是什么。
凡事不管你感觉好或不好，痛苦都是会随时存在的，人生就是痛苦的承受载体。
人生下来就注定是苦的，而自己不觉得苦，还在追求种种所谓的快乐、幸福，到头来痛苦随之而到，就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人，最后无奈的交出生命。
得到你不应该得到的东西，会是一种灾难。得到的东西不一定好，得不到的东西不一定不好。
人整天的就是我执：我对，别人都不对。那样永远无法见到真理，要见到真理，要大无我的精神。
真理就是抛弃自我意识观念才能显现，那痛苦就会随之消失。
任何的东西增加也没有感觉增加，任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。
所以要学会放下计较，放下分别去工作、学习，那你就会很快乐，痛苦自然就会无影无踪了。

Answer 3

每个人可能都会有这样的时候，走出来的时间长短而已。有的几分钟，有的几小时，几天，有的几个月甚至几年一辈子。
人生这么多的痛苦，一个过去了，另外一个又来了，如果执着纠结于一件事，你的整个人生都是灰色的。
这世上就没有过不去的坎，把主要的精力都拿来钻研事业或者学业或者自己喜欢的东西，弄出个结果出来，时间一晃而过，你没有时间去咀嚼痛苦。

Answer 4

你做的并不是你喜欢的工作，很被动。每天兢兢战战，做不好又要被领导批评，这种恶性循环导致每天心神不宁，感觉工作是痛苦的。你会为工作付出很多，而回报并不令你满意，自然也痛苦。总之还是心态，人嘛都是有惰性的，都喜欢逃避对自己不利的事，当工作让你非得去面对，自然很不舒服。
建议调整心态，看鸡汤就算了吧，个人觉得，让自己快乐起来就好。工作完毕后，好好休息，好好享受下，工作之中了，别瞎想太多，做好自己该做的。别太在意别人怎么说，怎么看

Answer 5

其实你这样子，就是你想多了，很多东西何必需要想这么多呢。人生本来就是难得糊涂，你整天有这个时间想，你有多寂寞，你有多累，还不如想想怎么交朋友，再说了其实你自己会觉得累，寂寞，是因为你没有真正可以交心的朋友，交朋友并不是自己卷缩在一个角落等着别人把自己拉出来，而是自己主动走出寂寞，主动去交朋友，尝试着多笑一笑，接受别人的善意，自己也向别人表达善意，多接触一些可以让自己心情愉悦的东西，很多事情并没有你想得这么糟。