Question

久坐的人，如何改善腰腹臀部脂肪堆积？

Answer 1

朋友你好久做的，人如果想改善幺机电部脂肪堆积的话可以转转呼啦圈呀，拉拉单杠啊这些。

Answer 2

久坐的人要想改变腰部腹部和臀部的脂肪堆积，就要经常运动

Answer 3

久坐的人半个小时起身活动一下，休息时间多，出去运动

Answer 4

坐的时候别乱动，不坐的时候使劲动。

Answer 5

当然是站起来运动运动啦。