什么盒饭好吃又简单

 我来答
呼延掣gk
高粉答主

2020-10-29 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
回答量:2.4万
采纳率:82%
帮助的人:569万
展开全部
【黑椒鸡丁炒芦笋】

所需食材:鸡胸肉250克 芦笋200克 玉米淀粉1汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 盐适量 现磨黑胡椒碎适量 糖1茶匙 食用油适量

烹饪步骤:

1.鸡胸肉洗净剔去筋膜切丁块,调入玉米淀粉、一料酒和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2.芦笋去掉根部老皮切斜段,沸水中焯烫捞出过凉水沥水备用。

3.起油锅将鸡丁炒至变色断生,放入芦笋大火快速翻炒一分钟,加生抽、糖、盐、现磨黑胡椒碎调味。

4.另起一锅烧开水,加几滴橄榄油和一茶匙盐,放入西兰花焯烫两分钟,再将大虾煮至变色捞出。

5.在便当盒中装入黑椒鸡丁芦笋、米饭、水果和焯烫好的西兰花、大虾即可。

【尖椒炒干豆腐】

所需食材:干豆腐250克 尖椒1个 胡萝卜1/3个 生抽1汤匙 盐适量 鸡精适量 糖少许 蒜2瓣 葱1小段 水淀粉半碗 清水半碗 食用油适量

烹饪步骤:

1.干豆腐、尖椒、胡萝卜分别好,切葱花和蒜末备用。

2.起油锅烧至五成热,放入葱蒜小火炒香,接着放入干豆腐翻炒均匀。

3.调入生抽、盐和糖翻炒均匀,倒入半碗清水开盖烧煮两分钟。

4.放入尖椒和胡萝卜翻炒均匀,淋入水淀粉大火翻炒收汁即可。

5.在便当盒里依次装入尖椒干豆腐、米饭、水果和午餐肉,简单营养的午餐便当就完成了!

【番茄肉末炒青豆】

所需食材:猪肉糜150克 青豆300克 番茄1个 大蒜2瓣 姜1片 水淀粉40克 料酒1汤匙 生抽1汤匙 胡椒粉少许 盐1.5克 糖2克 清水约250克 食用油适量

所需食材:

1.番茄顶端划十字放入沸水烫约二十秒,去皮切成滚刀块。

2.起油锅小火炒香姜蒜末,放入猪肉糜炒散至变色断生,加生抽和料酒翻炒上色。

3.接着放入青豆大火快速翻炒均匀,添入清水开盖小火煮约五分钟。

4.待锅内水分减少青豆基本熟了后放番茄炒出汤汁,加盐、糖和胡椒粉翻炒均匀,淋入水淀粉翻炒收汁。

5.在便当盒中依次装入番茄肉末青豆、米饭、水果和辣白菜即可!
上海大鼓餐饮管理有限公司
2020-08-06 广告
分类一:,1.按经营方式、工业化程度可分为:传统连锁快餐店、现代连锁快餐店。2.按菜品风味可分为:中式连锁快餐店、西式连锁快餐店、中西合璧式连锁快餐店、其它连锁快餐店。3.按品种形式可分为:单一品种连锁快餐店、组合品种连锁快餐店。分类二:,... 点击进入详情页
本回答由上海大鼓餐饮管理有限公司提供
帐号已注销
2020-10-29 · TA获得超过614个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:95%
帮助的人:768万
展开全部
自己带盒饭的话就是家常菜配米饭这样的盒饭好吃做法也简单,炒个小炒肉、西红柿炒蛋、麻辣豆腐、地三鲜之类的都很简单。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
以阳德E2

2020-10-29 · TA获得超过487个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:0%
帮助的人:485万
展开全部
青椒肉丝盒饭,土豆肉丝盒饭都非常好吃,而且营养
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
滴水穿石u3SIL

2020-10-29 · TA获得超过687个赞
知道大有可为答主
回答量:1.8万
采纳率:10%
帮助的人:780万
展开全部
盒饭好吃,又简单,我觉得像那种速食的,还有那种便捷的,都是比较好吃
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式