为什么做完俯卧撑之后，胸闷，难受，很想吐
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做的太猛了，少做几个，慢慢做，等到身体适应了再加量。不要超过身体的极限。对身体不好的。做运动时感到身体有些不舒服，就停止锻炼
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练力量要配合呼吸，否则就会出现你的那种情况，往下的时候吸气，往上的时候呼气，记住千万不要憋气。
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