为啥我做的清蒸鲈鱼那么腥?
清蒸鲈鱼有腥味,肯定是失败的。
鲈鱼肉多刺少,肉质细嫩,营养价值丰富,因此受到大家的欢迎。鲈鱼最常见的吃法就是清蒸,清蒸听起来做法特简单,人人都会,但其实很多人蒸鲈鱼时,很多人不懂加这1步,难怪蒸出来的鲈鱼腥味重,肉质老。这一步就是清蒸之前放入料酒、姜片和盐,用双手轻轻按10分钟,腌制好后倒出腌出的汁水再蒸,这样蒸出来没有一点腥味,肉质也嫩滑。鲈鱼相比其它鱼类和海鲜,价格便宜,营养丰富,家长们可以隔三差五做给孩子吃,健脑、补钙,生长发育好,学习棒。
成功的清蒸鲈鱼,鱼肉滑嫩鲜美,没有一点腥味的。分享一个个人做法,无论招待亲友,还是做给孩子吃,都说好吃。
首先准备食材:鲈鱼,葱姜和红椒一个,还有胡椒粉和一罐啤酒,还有蒸鱼豉油。
首先将鲈鱼的内脏清理干净,不过因为挺难清理的,所以我们在买的时候,最好是让卖鱼的师傅帮我们整理好,从腹部到背部划开,把葱姜和红椒洗干净,红椒和葱切成丝,姜分开弄,一半拍碎一半切丝。
把一部分的葱丝和拍碎的姜装进鱼肚子里,之后放进盆子里,找个器皿把啤酒倒进去,放进盐和胡椒粉搅拌均匀,用手把碗里的调料浇到鲈鱼上,涂抹均匀,要保证他的每一面都有调料,最后腌制15分钟,完了以后把鱼放进蒸锅里,蒸锅的下面要放清水,水开之后鲈鱼就进去蒸8分钟。
蒸好之后关火再焖五分钟,把鱼取出来后,把姜丝和葱丝还有红椒丝都放在鱼身上,最后再淋上蒸鱼豉油,起油锅,倒进适量的油,等到油冒烟的时候,就把油浇到鱼身上,能够听到热油淋在炉鱼身上发出的声音,还能闻到各种调料味的香味,一条清蒸的鱼就做好了,不仅去腥,鱼肉还会更鲜嫩。
个人做法,希望能够采纳。
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料