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脾胃虚弱的表现有哪些?
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脾胃是人体气血生化之源,后天之本。如果人体出现脾胃虚弱,可以表现出神疲倦怠、乏力、少气懒言、纳差、食欲不振、恶心、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、便秘或腹泻、失眠、眩晕、忧郁等症状,甚至出现贫血、机体消瘦。女性则可以出现情志不舒、月经不调等。
故日常生活中应顾护好脾胃,饮食要有节制,三餐要规律。少吃生冷及辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖。若出现脾胃虚弱的状态,及时通过各种方法来调节,以达到身心健康的状态。
故日常生活中应顾护好脾胃,饮食要有节制,三餐要规律。少吃生冷及辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖。若出现脾胃虚弱的状态,及时通过各种方法来调节,以达到身心健康的状态。
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