Question

怎么应对愤怒情绪

Answer 1

首先要克制自己，千万不要冲动，冲动是魔鬼，冲动情况下空早做出来的事情往往会带来非常严重的后果，其次，找到让你愤怒的原因，努力去解决，斗缓雀一定要哪余理智解决。

Answer 2

如果非常愤怒的时候可以让自己先不说话，平静一下，想一下开心的事情，慢慢的安静下来，就平复多了。

Answer 3

当你遇到愤怒的事情时，则含你一定想到你愤怒以后做的那些事情会简知出现什么后果？这样的话，你的心情就会平复很多，再一个就是不要跟那些素质不高，不讲理孙咐笑的人去发生愤怒的事情

Answer 4

要应对愤怒情绪好做。就要知道隐陆人是高级动物。有理智的时候，这个时候就是人。人失去理智的时候，有愤怒情緖的时候它就是兽。所以要应对愤怒情绪就不把他友携衡当人看。把它当兽看。

Answer 5

愤怒是最不好的情绪，因为他可以让你生气，同时也可以损耗人的身体，所以平时最好是尽量不要愤怒。