Question

我不知道我是怎么了

我脾气不好 我曾经打过亲人一巴掌 很烂对吧 但是我实在是无法忘记她打我的景象 我不讨厌她 她对我也不是不好 但是我还是无法忘记 我不记得每次我们是怎么吵起来的 明明我也很难过 甚至比她更难过 我很难忘记伤心的事情 我很难相信别人爱我 一切还好时就挺好的 但是一旦发生什么事情 我就会有那种 他们是通过说爱我而控制我的感觉 我太自我了？我不知道该怎么办 我笑的起来 但是伤心的事情还是在我脑中 挥之不去 我的世界没有希望 现在都这么糟 以后只会更糟 拍砖请有道理些 谢谢 现在都这么糟 以后只会更糟 说的是我自己 我非常非常有问题 而且不知道怎么改 正因为我的问题导致这么糟 这也是困扰我的很大一部分 人能够活着，真是太好了 这想法我也有过 然后 有事情出现了然后我继续“现在都这么糟 以后只会更糟 ” 我不知道是不是想得到别人的爱？我一个人更开心些 我也想要想开一点 但是我不知道怎么想 的确应该对别人好 实际上 也这样做了 我和同学什么的关系都不错 但是世界上也不是你对别人好 别人就会对你好的 我的确自我 但是哪些属于过于自我？我不是那种“只要你开心 我不开心也开心”的人 而且如果真的爱我 不是应该会注意我的感受而不是只要做她想让我做的事情 ？别人对我的好 谢谢养活了我 但是我这样不开心的活着就一定好些吗？“应该有个孩子了 我养了你 你就应该听话 我就有权利打你”这些实在是让我觉得这不是爱 而是通过说爱我而控制我 我不软弱也不听天由命 我正在努力改变 学会遗忘？我发现只要我不和他们在一起 我就平和没刺但我觉得这也不对 我应该对她好些 我也许总是在为自己找借口 但是在我非常难过讨厌这样的自己时 她可以通过对别人责备我而获得更好的对待而那个人我也在意 然后一切都变我的错

Answer 1

可能你这种情形的人也不在少数。我觉得，发生这种事情，不存在年龄的问题，主要是性格和心态的原因。
　　我不是很懂心理学。但是不介意的话，我想以旁观者或者朋友的身份猜测一下，或许对彼此都会有一些启示。
　　首现，
你明白
打人是不对的，你也很后悔这种行为。说明你对此很愧疚，说明你内心还是很善良的。你其实也渴望以一种谦和、体贴、温柔的姿态出现在亲人面前，也想努力做到优秀。可是事实上，你打人了。为此，你后悔，甚至你自己也
不能原谅
自己的这种行为吧？
　　其次，
你说过
，你不讨厌她，她对你也很好。说明你还是
心存感激
，心存疼爱。说明你们之间，感情还是很深，你不可能轻易放弃她，她也
不会轻易离开你
。这是一种很好的征兆。只要调节好彼此的心态，多沟通，感情的纽带就会更深的。
　　问题就在于，你们之间的种种矛盾，你们之间发生过很多被你成为“伤心”的事情。
　　我
不得不说
，你可能确实有点太以自我为中心了。为什么这么说呢？因为你说“甚至比她还难过”。
你怎么知道
你比她难过呢？为什么你不认为她
比你难过
，而却以为你比她难过呢？或许当你被如此问到的时候，你就会开始列举理由以说明你比她难过，是吗？我想说，
如果是这样
的话，你的心结将永远不可能打开。因为你总是在为自己找借口，总是在为自己找理由，
总是以为
导致不好局面发生的原因都是别人引起的。这样肯定会越来越想不开的。在这个亲人面前会有这样的矛盾，以后在其他的亲人面前，说不定也会有
同样的问题
。
　　你说你无法忘记伤心的事情。我很理解你的感受。但是“忘记”的确是一种能力。
容易忘记
的人，是幸福的，是开心的。为什么我们说，没心没肺的人过得很洒脱。没心没肺，不是说那些人就真的傻，而是他们懂得快乐，懂得忘记。伤心本来就不是开心的，你记住它们干什么呢？难道仅仅是为了让自己内心多一些积怨或者给自己以后报复增加一些筹码么？我想你肯定不会那么想。
过去的事情
就让他
过去吧
，不要再去计较自己以前是不是吃亏了，或者以前是不是付出了很多却没有得到回报，觉得自己委屈了。我们有的时候是要把自己当成傻子的。
　　尝试着去接受别人的意见，去接受别人的批评甚至是指责。学着站在对方的立场上去考虑问题。我觉得，我们要做的不是宽容与忍耐，因为我觉得这些都是建立在理解的基础之上的。如果不理解，就做不到宽容。学着去自我批评，主动去承认错误。希望我们都能不断进步。