Question

为什么别人总是在背后议论你

Answer 1

怎样才能不在意别人的议论？

01

建立稳定的自我认同感，不要证明你有用

缺乏自我认同的人，自我认同感很差的人很容易卷入到人际纠纷的漩涡里，因为自己对自己不够确定，不够确信，所以他们总是依赖外界的评价去获取这个确定感和认同感，所以当别人发来一些具有摧毁这种认同感的投射时，他们一定会有很强的反应：与投射的人形成对抗或者逃避，以避免某种攻击，其实是没有勇气面对自己的虚弱之处，于是只能处处回避。

每一次纠纷其实都是一面可以映射我们的镜子，是因为我们内心有恐惧，才容易害怕被人说，是因为我们太害怕别人说我们不够好，所以当别人这么说的时候，我们才会特别愤怒，暴跳如雷。

我们害怕别人看不起自己，当别人这么说的时候我们才会佷受伤，是因为我们不能确认自己到底是对是错，所以我们才会这么在乎别人的评价，唯恐别人对我们说出不好的评价，并且为了堵住别人的嘴而拼尽全力。

你管不了别人的议论，你唯一能管住的是面对别人不良投射时的反应，想明白了这一点，人就有进化的可能。

不要去证明自己有用，有用的人无需证明，只有放弃证明自己是有用的时候，你才是自由的。



02

别把自己太当回事，你无法令所有人满意

别太把自己当回事，你又不是人民币，哪有那么多人喜欢你。

建立正确的价值评判体系，活在自己的价值评判体系里。既受得了吹捧，也受得了打压，既受得了夸奖，也受得了贬低。



03

精神自洽，让自己内心更强大

你那么容易被人影响，根本原因是你太弱小。

调整自己的心态以及讨好他人的思维模式，建立自己的情感舒适区；不妄自菲薄，也不狂妄自大，客观评价自己的真实情况；

把真实的自己表现出来，释放自我，有些人和事真的无关紧要；放弃无效的社交，根据自己的兴趣去结交有话题的人；

做自己认为对的事，而不是大多数人认为对的事，当然，这需要勇气；内心的强大，不是一天练就的，坚持做下去，尽管开头总是那么难。



背后议论人不是一件什么光彩的事。

但是议论人本来就是饭后人们的一个热门话题，你是无法改变的

如果有人在背后议论你，你应该高兴才对，证明你有被人议论的资本。

比起被人议论更可怕的是：没有人议论你。

Answer 2

哪个背后无人说！被人在背后议论是很正常的事！聪明的人会选择不闻不问。做大事的人都有大胸襟。别人在背后议论自己几句，就耿耿于怀，甚至恶语相向，那不是勇敢，而是莽夫行为！一个人想成就一番事业，必须有容人之量，古往今来，那些喜欢报复的人，往往都没有什么好结局，而宽宏大量，处事豁达的人往往都青史留名。做人，既要做到拿得起，放得下，也要学会看不见，听不到，这才是人生大智慧！

Answer 3

无论你做好事或者做坏事背后都有人议论你是人就在背后议论别人但是你背后也会有人议论做好自己的路让他说去吧

Answer 4

只要你行的正，做得端，那么别人要是议论就让他议论去吧

Answer 5