Question

睡觉时要脚朝西，头朝东，老人的这种说法有道理吗？

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Answer 1

老一辈人说睡觉的时候不能头朝西，脚朝东。虽然我们觉得老一辈人可能是封建迷信，但其实这个说法是有一定道理的。睡觉毕竟是我们每天都要经历的，有些人因为压力大睡不着，有些人或是因为一些其他的原因，影响睡觉的因素有很多，与我们睡觉的方向也有关系。

地球的南北磁极不是正南正北的，它有一点倾斜的角度。在地球上的每个点位，都顺应地球磁力线的方向并不是正南正北，在同一点上的地球磁力线方向无论是春夏秋冬还是白天黑夜，都会有变化。地球磁场一直在变化，那我们的房子是不可能跟着变化方向的，生活中也没有人为了睡觉而整天调整床的位置。

每个人都会逐渐的适应新的环境，并且建立适合当地磁场的平衡。有些时候，这种平衡会被打乱，举个例子，比如外界磁场突然发生了变化，太阳剧烈活动，人体皮肤的电位变化会影响人的神经系统。搬家，外出出差以及跨时区旅游等等，周围的环境发生改变，也会造成睡眠紊乱的现象。地磁和睡眠的的确是有一定的联系的，但是睡觉的朝向会影响睡眠是很难被定论的，因为这个朝向对睡眠的质量是有作用的。但是作用力很小，有时候小到让人察觉不出来。

人体可以看做具有弱磁性的磁体，人在睡眠的时候最好能和磁力线的方向一致，如果方向与磁力线不同，那我们就会受到地球磁场力的作用，虽然这种力量很小，甚至让人察觉不到。值得让人注意的是，磁力线的水平切线方向并不是正南正北，是有一定夹角的，所以我们睡眠的方向也不是正南正北。方向是一方面的原因，还有就是我们应该选择合适的睡姿与寝具。

Answer 2

睡觉时要脚朝西，头朝东，老人的这种说法并没有道理，只是我国的封建迷信而已，现在人们睡觉的时候只要姿势舒服就好，要不失眠的话，怎么睡都是好的。所以我们现在关心的是不要让自己失眠

Answer 3

老人的这种说法有一定的道理，春夏二季，头向东，脚朝西为宜。秋冬则头向西，脚朝东为宜 故春夏之季头向东卧以顺应阳气，秋冬之季头向西卧以顺应阴气，符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则 ，睡觉应顺应地球磁场。

Answer 4

睡觉时要脚朝西，头朝东，我认为老人的这种说法非常有道理，这是因为如果这样做的话可以让人们的血液流通的更加的畅通，还有就是以这样的姿势睡觉非常的舒服等等。

Answer 5

睡觉时要脚朝西，头朝东，老人的这种说法并没有什么道理，所以睡觉的时候一定要选择一个合适的睡姿，同时要保持良好的作息习惯，就可以提高自己的睡眠质量。