Question

自己心情烦躁，容易被小事扰乱心情，即将进入高中，我内心也是慌乱但每天仍是碌碌无？

我觉得我的性格也是有些古怪，白天在朋友面前嘻嘻笑笑，一到晚上忧伤不行，，我以前的性格也不这样，六年级以前我是个特别内向的人，有特别自卑，自卑到骨子里那种，到了六年级性格突然外向，就是不在乎别人的看法大大咧咧那种，别人都说我是个心硬的人，其实我哭的时候不会让别人知道，我会偷偷的哭，其实我的心也很软，即将高中，我也想考上理想大学，但我总是容易被一些小事分心，怎么办

Answer 1

其实成长过程中每个人都有或多或少的烦恼。

1.学会和亲人朋友同学倾诉，大家都会理解帮助你。别人同样也会找你倾诉，彼此释放压力增进感情。

2好好做个计划，特别是晚上时间的安排，并严格执行。通过一段时间的努力学习也会上来思想也能放松。

3.适当的运动和学会奖励自己，让自己能找到自己的快乐幸福。

Answer 2

说明你是一个感情丰富，容易多愁善感的人，情绪波动大，可以通过培养小爱好等让自己心情变得舒缓一些。

Answer 3

题主，你好！

你的心情烦躁，

可能是周围没有几个人懂你和关心你，

因此你渴望别人能理解你，

听你说说心里话或烦心事的。

我想，

你可以选择看看你喜欢的书，

追让自己开心的电视剧也行，

总之，

合理安排自己的时间，

就不会那么焦虑了。