强迫症怎么改变问下大家？
锁个门要反复确认有没有反锁好，插个电瓶车插头还要确认有没有插好，心里还会默念123～123才放手，没有这样做就会感觉没做好(其实已经做好了)，还有看东西的时候也是，要比别...
锁个门要反复确认有没有反锁好，插个电瓶车插头还要确认有没有插好，心里还会默念123～123才放手，没有这样做就会感觉没做好(其实已经做好了)，还有看东西的时候也是，要比别人多看几秒才能确认(明明瞄一眼就能确认的)，边上没人还好有人就感觉自己有问题似的，这样还会显得自己做事不够利索，大家有没有什么好的意见参考下
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14个回答
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遇到这种问题，就让自己担心的问题发生，比如说已经锁上门了，还是担心自己没锁门，心里就告诉自己，没锁就没锁吧，大不了东西被偷一次
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做事也是老是做一些重复性动作，这样就会显得不利索
我想长期性的控制但又感觉有点难，就像要戒掉有瘾的东西一样
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我觉得强迫症不是特别容易改正的，可以去正规的医院去咨询一下，也可以让旁边人帮助自自己制定计划，并且起到监督作用
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如果说有强迫症的话，可以改变自己，不要让自己过多的去考虑一些事情
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强迫症很难改变，但不是不能改变，平时要开导自己，任何的人和事都没有完美的
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话虽如此，但一些后天性的问题，出现了咱就得克服啊
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对啊，强迫症不是缺点，是一个人对结果追求完美的体现
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强迫症是很讨厌的一种症状我们为了减缓这种症状那么就要靠自律靠自己
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