Question

不想上班，每天去上班的心情都是郁闷的，非常非常抗拒这个工作，怎么办啊？

Answer 1

不想上班情绪低落，不想工作，如何克服?

首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种？

一、既然不喜欢这份工作，暂时脱离这种烦躁的环境，避免情绪恶化，到工作区外的地方走走，可能正处于迷茫期，或者不喜欢现在的工作，不知道什么样的工作适合自己，你可能会有不想工作的想法，如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放个小假。

二、前提是你有存款支撑你的生活，你不是盲目冲动，鲁莽到马上辞职，大家都是成年人，做事要考虑后果，辞职后如果没有足够的积蓄支撑生活需要，可以请假，休息几天好好休息，然后回去工作。

三、谈钱虽然很俗气，但是没钱却寸不难行。目前最重要的就是慢慢调整自己，努力在工作中找到乐趣，每个人都会有厌倦工作的时都，或者感到无聊或无能，不想工作”都是是正常现象，只有全身心投入到工作中，才能体现自己的价值，才能得到自己想要的生活。

四、给自己设定一个目标，给自己设定一个具体的未来目标，比如，每天是否完成了公司布置的任务，在今年希望自己完成多大的量，给自己一个足够的工作上进。

五、周末不要玩的太累，上班族第一天不想上班的原因除了工作太累，还有可能是因为周末白天玩的太累，晚上睡得太晚，一时适应不了按部就班的生活而导致。

六、如果仅仅是因为懒，而不想去上班，那还是建议继续上班，趁着年轻要赚多点钱，上班后心里想着赚多点钱，短暂的疲劳感都会消失不见，趁着我们年轻有理想，有奋斗目标，加油吧！辛苦一时，幸福一世，希望对你有帮助。

Answer 2

那就换一份工作呗！你的工作压力太大了。估计就是。所以。能换一份工作。这个是最好的。所以。人生短短几十年。不要活得太压抑郁了。开心是最好的。

Answer 3

不想要去上班，每天都很郁闷，你应该思考下为什么不想要去上班，是个人原因还是工作的原因，应该要怎么改变自己的心态，这个就非常的重要，抗拒工作，你也可以换工作，但是换了工作以后你依然抗拒工作，就应该思考下具体什么原因了，一个人想要找到自己喜欢而且合适的工作也是比较困难的，你首先要把自己变得足够优秀，这样才有选择的权利。

Answer 4

既然不喜欢这份工作，不如趁着年轻学点其他手艺
家具维修听说过吗？
这个行业比较冷门一点，对学历要求没有门槛，完全靠手艺吃饭。并且这一行也没有年龄限制，年轻时好好学，可以工作很久，也不需要太大的体力。许多50、60岁的人都还在这个行业工作。但是知道的人相对来说比较少，但越是冷门越偏一点的行业，它的机会相对来说会更多一点，它的收入更高一点。
并且这个行业一天做散单的话很自由，一天做两单三单，也可以收入几百块，不想做了就下班休息，要是肯做的话月薪2w 3w完全没有问题，很自由的行业，收入还可观。我们常年招收家具维修学员,学校提供免费的住宿,包学会为止。并且学校还提供就业岗位。

Answer 5

如果条件允许的话，我建议你离职吧，找其他的工作。其实工作都差不多的，换一个环境工作的氛围，同事之间的氛围，会带来不一样的改变。或许能让你没有那么煎熬。