Question

总说梦话怎么办？

Answer 1

总是说梦话，是因为心里面的压力太大了，所以说才是总是说梦话，不然的话，会怎么会总是说梦话呢？

Answer 2

可能压力过大，可能气血不足，可以服用一些养血安神糖浆，来改善睡眠

Answer 3

工作压力大累的要慢慢的放松一下压力平时多注意休息多锻炼身体。

Answer 4

夜有所想，梦有所梦。所以不要乱想。睡觉的时候尽量保持平常的心态。

Answer 5

天天说梦话是由于长期劳累或者是精神紧张引起的，可以适当进行体育锻炼，释放自己的压力来帮助缓解症状，可以很好进入深度睡眠。患者在晚上睡觉之前也可以喝热牛奶或者使用热水泡脚、洗热水澡等方法促进睡眠，可以很好的缓解说梦话的情况，说梦话还可能是由于患者存在蛔虫感染的情况，可以服用打虫的药物帮助治疗，可以选择阿苯达唑来缓解症状。如果说梦话还是没有得到缓解，可以服用安眠药物帮助治疗，如果症状严重时患者可以到医院进行治疗。