做冰淇淋的时候可以用蜂蜜代替糖吗?
在家做冰淇淋,不是先要用蛋黄和白砂糖一起打嘛,可不可以把白砂糖用蜂蜜代替呢?蜂蜜比较不会容易发胖,呵呵。...
在家做冰淇淋,不是先要用蛋黄和白砂糖一起打嘛,可不可以把白砂糖用蜂蜜代替呢?蜂蜜比较不会容易发胖,呵呵。
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可以。蜂蜜有润肠的作用吃了对人不错。而且要是你不喜欢太甜用蜂蜜就很好。
不过,冰的蜂蜜口感有的人不是很喜欢,你可以试试。可能你喜欢也说不定哦~
做冰淇淋还需要牛奶,鸡蛋,不然做不出来啊。
我们先要把鲜牛奶沸煮,然后取大部分热牛奶与可可粉(仅以巧克力口味为例)混合,待用。
在果仁酱中加入剩余的热牛奶,调制成稀糊状备用。
把白砂糖放入蛋黄中搅拦,然后加入稀糊状果仁酱牛奶,搅拦均匀。
再把经过煮沸的巧克力牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合物中,搅拌均匀。等冷却后倒入准备好的盆内入冰箱冷冻,即成。
牛奶的分量要适当,你想多做一些冰淇淋就多准备一些牛奶。但最好不要超过0.5千克,以免浪费。其他成分要根据自己口味酌情添加,但如果奶油和牛奶的成分过多,有可能导致冻不结实。
以0.5千克牛奶为例,其他调料成分最好为奶油0.13千克、果仁酱0.75千克、白砂糖0.15千克、蛋黄0.1千克。
这个配方可不是绝对的,如果你还想到什么可以加在冰淇淋里,就大胆地试验吧。
不过,冰的蜂蜜口感有的人不是很喜欢,你可以试试。可能你喜欢也说不定哦~
做冰淇淋还需要牛奶,鸡蛋,不然做不出来啊。
我们先要把鲜牛奶沸煮,然后取大部分热牛奶与可可粉(仅以巧克力口味为例)混合,待用。
在果仁酱中加入剩余的热牛奶,调制成稀糊状备用。
把白砂糖放入蛋黄中搅拦,然后加入稀糊状果仁酱牛奶,搅拦均匀。
再把经过煮沸的巧克力牛奶慢慢倒入糖与蛋黄的混合物中,搅拌均匀。等冷却后倒入准备好的盆内入冰箱冷冻,即成。
牛奶的分量要适当,你想多做一些冰淇淋就多准备一些牛奶。但最好不要超过0.5千克,以免浪费。其他成分要根据自己口味酌情添加,但如果奶油和牛奶的成分过多,有可能导致冻不结实。
以0.5千克牛奶为例,其他调料成分最好为奶油0.13千克、果仁酱0.75千克、白砂糖0.15千克、蛋黄0.1千克。
这个配方可不是绝对的,如果你还想到什么可以加在冰淇淋里,就大胆地试验吧。
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做冰淇淋的时候可以用蜂蜜代替糖
用料鸡蛋
4个淡奶油
200g
炼乳
150g蜂蜜50g
柠檬汁
自制冰淇淋的做法
1鸡蛋用分离器分离蛋黄蛋白,装蛋白的盆不能有任何杂质。
2蛋白中加几滴柠檬汁(没有可不加,我就没加),把30g蜂蜜分两次加入蛋白,用电动打蛋器将蛋白打至干性发泡(加糖容易打发一点),打好的蛋白可以先放入冰箱冷藏待用。
3淡奶油提前放冰箱冷藏,倒入容器用电动打蛋器打至8、9成发(最好把容器也先放冰箱冰一会),自己看看差不多就行。
4把20g蜂蜜加到蛋黄中,用打蛋器将蛋黄打散成蛋黄液将蛋黄液分次加入到打发的淡奶油中,加一次,用刮刀拌匀一次,直到全部混合均匀然后再分次加入炼乳,也是加一次,都要拌匀一次,不能偷懒,一定要慢慢拌匀。
5从冰箱取出打发的蛋白,分3、4次加入到搅拌好的淡奶油中,加一次拌匀一次,直至全部拌匀即可。
6将搅拌好的冰淇淋液倒入密封盒中,加果酱或坚果的就可以加了,自己觉得如果加坚果的话最好冻个一个半小时再加入拌匀。我加了自制的草莓酱和融化的巧克力。
7放入冰箱冷冻四个小时以上,冻不硬的,可以放心,从冰箱拿出来,用专用的挖球器,直接就可以吃,也可以稍微放置几分钟
用料鸡蛋
4个淡奶油
200g
炼乳
150g蜂蜜50g
柠檬汁
自制冰淇淋的做法
1鸡蛋用分离器分离蛋黄蛋白,装蛋白的盆不能有任何杂质。
2蛋白中加几滴柠檬汁(没有可不加,我就没加),把30g蜂蜜分两次加入蛋白,用电动打蛋器将蛋白打至干性发泡(加糖容易打发一点),打好的蛋白可以先放入冰箱冷藏待用。
3淡奶油提前放冰箱冷藏,倒入容器用电动打蛋器打至8、9成发(最好把容器也先放冰箱冰一会),自己看看差不多就行。
4把20g蜂蜜加到蛋黄中,用打蛋器将蛋黄打散成蛋黄液将蛋黄液分次加入到打发的淡奶油中,加一次,用刮刀拌匀一次,直到全部混合均匀然后再分次加入炼乳,也是加一次,都要拌匀一次,不能偷懒,一定要慢慢拌匀。
5从冰箱取出打发的蛋白,分3、4次加入到搅拌好的淡奶油中,加一次拌匀一次,直至全部拌匀即可。
6将搅拌好的冰淇淋液倒入密封盒中,加果酱或坚果的就可以加了,自己觉得如果加坚果的话最好冻个一个半小时再加入拌匀。我加了自制的草莓酱和融化的巧克力。
7放入冰箱冷冻四个小时以上,冻不硬的,可以放心,从冰箱拿出来,用专用的挖球器,直接就可以吃,也可以稍微放置几分钟
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2013-07-11
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完全可以,蜂蜜相比白糖好得太多了~
首先,蜂蜜天然,比较白糖这种人工精制糖多了很多的维生素,对人体运转又好处。
其次,蜂蜜的卡路里比白糖少。蜂蜜294,白糖有387。
最后也是最重要的是:蜂蜜的GI值比白砂糖小。所以食用蜂蜜引起的胰岛素上升没有白糖高。而胰岛素上升越高,越促使糖份转化为脂肪。所以要减肥,就吃蜂蜜!
首先,蜂蜜天然,比较白糖这种人工精制糖多了很多的维生素,对人体运转又好处。
其次,蜂蜜的卡路里比白糖少。蜂蜜294,白糖有387。
最后也是最重要的是:蜂蜜的GI值比白砂糖小。所以食用蜂蜜引起的胰岛素上升没有白糖高。而胰岛素上升越高,越促使糖份转化为脂肪。所以要减肥,就吃蜂蜜!
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2013-07-11
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可以。蜂蜜有润肠的作用吃了对人不错。而且要是你不喜欢太甜用蜂蜜就很好。
不过,冰的蜂蜜口感有的人不是很喜欢,你可以试试。可能你喜欢也说不定哦~
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2013-07-11
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当然可以啊
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