黄瓜炒什么好吃?

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布鲁斯li1993
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黄瓜炒肉片好吃。

“黄瓜炒肉片”是一道很普通的家常菜,黄瓜除了凉拌之外,加入点鲜嫩的肉片特别的好吃,非常的下饭,黄瓜独有的香脆、肉片的嫩滑,荤素搭配,黄瓜可以清热利水,生津止渴,更是减肥人士的首选食物,黄瓜不光可以搭配肉片,还可以搭配木耳,火腿肠,鸡蛋。
黄瓜的营养成分非常高,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,特别是黄瓜含有多种的维生素,有B族维生素、维生素C等,黄瓜的皮含有的维生素就更多了,所以吃黄瓜的时候,最好连着皮吃,这样补充维生素的效果就更好了,还可以提高身体的免疫力。
黄瓜炒肉片,手法极简单的一道荤素搭配的家常菜,口感丰富,嫩滑的肉片,清脆的黄瓜,味道很是清新而鲜美。喜欢做饭的朋友,别忘记点关注,每天更新菜式。

食材:肉片50克,黄瓜1根,蒜3瓣,红辣椒半个,生抽适量,料酒1勺,淀粉1勺,食用油适量,盐适量。

步骤
1将蒜和红辣椒切片备用,然后将黄瓜切片,加入少许盐先腌制一下,肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀,也腌制一下。

2热锅凉油, 放入腌制好的肉片进去翻炒。

3肉片翻炒变色后,加入蒜片和红辣椒片进去翻炒。

4翻炒几下后,加入已腌制出水分的黄瓜片进去翻炒,最后加入适量的盐调味就可以出锅盛入盘中了,完成。
地天生物
2024-11-04 广告
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春华秋实55S
2021-07-06 · TA获得超过1490个赞
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黄瓜炒鸡蛋好吃,黄瓜脆,鸡蛋鲜香,颜色搭配好看,绿加黄,看上去色诱人,有食欲!也下饭!
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