Question

熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？

熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？

Answer 1

熬夜的危害还真的是蛮多的 比如说肾更能障碍啊 是吧 导致这个肾虚肾亏之类的 还有一个就圆亏是说这个啊 脸色暗黄哦 是吧备埋 不仿腔蚂光泽 有时候会长色斑之类的 这个就是很女性朋友比较在意的这些东西了 再一个就是哈 有这个很容易发胖 这个也是一个 它的原理其实还是蛮简单的 因为人体的这个正常的新陈代谢是白天 如果说你熬夜的话 她晚上得不到很好的新陈代谢就会很多 这个食物积累导致这个身体发肤发胖的 还有就是唉 像前面说的肾功能障碍 脸上长色斑之类的

Answer 2

1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引昌凯哗起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时耐行间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体植物神孙衡经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

Answer 3

熬夜的危害就是会加速人体的衰老，也有可能会造成一些心首如脑血管疾病，因碧坦为熬夜的话，身体得不到有效的休息。对于人体的伤害是十分大的。悔芹桐

Answer 4

熬夜有哪些害处
问题描述：熬夜有哪些害处？
杨玉书 普通内科 主任医师
复旦大学附属中山医院 三甲

现在大家都非常喜欢玩手机、刷微信、打游戏、上网购物，孩子也加班加点的写作业，这种生活方式导致睡眠时间不足，睡眠周期也不规律。

在这种情况下，大脑不能很好休息，得不到机会清除自身早森岁垃圾，陆睁因此也就会出现白天的认知学习能力下降，反应也比较迟钝，精力容易不集中，经常在工作中出现走神，因此学习和工作效率比较差，这只是短期危害。

现有研究已证明，如果长期慢性的熬夜会导致脑内蛋白变性的堆积，导致退行性病变，如常见的帕金森或者老年痴呆。

经常熬夜也会导致内分泌紊乱，造成肥胖、高血压、高血脂、糖尿病发病率增高，甚至肿瘤发病率也会增高。熬夜已被世界卫生组织归为2A类致癌物，长期熬夜也会增加春漏猝死风险。

总而言之，熬夜不仅会让人变笨、变丑、变老，而且会增加死亡的风险。中国睡眠研究显示，90%的青年人猝死、脑溢血还有心肌梗死都和熬夜相关，而中国现在有70%的青年人都有熬夜的习惯。

Answer 5

熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？据我所知，熬夜的具体危害对身体的免疫力有非常大芹晌的伤害的，它的原理就是细胞恢复，晚上睡觉是恢复身体，各个机能的细胞重新拼发出新的细李唤胞代谢，旧的细胞，如果经常熬夜，细胞不会完全代谢或者时间长了，就会嫌扰锋危及到各个脏器的功能和身体的健康