怎样防止眼睛近视度数加深那？
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怎么样防止眼睛近视，度数加深，其实很简单。我们每天坚持做眼保健操。少玩手机，少接近电脑，保持健康的心态，早睡早起。最重要的是眼睛是不可以摘下来的，那样会使你的近视度增加的很快。
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眼睛近视度数加深主要是用眼过度和不正确的用眼习惯，用眼过度就是长时间盯着屏幕，或者工作或者玩，不知道适当休息，不正确的用眼习惯主要是看书、看手机离屏幕和书太近，想防止度数加深就需要调整这些问题。用眼中适当休息，节假日尽可能减少近距离观看屏幕，到大自然中去放松放松。
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科学合理的使用眼睛 有户外活动的时间 注意电子产品的使用时间频率等 营养均衡 影响因素有很多
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