5个回答
2013-07-11
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因为锻炼不是一两个月的事,是长期锻炼。二是你要注意饮食多吃清淡的食品这对你身体的每个器官都有好处。
2013-07-11
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减肥锻炼是靠长久的,而不是今天练了明天就不锻炼。除了锻炼外还要注意控制饮食,少吃热量大的食物,因为热量形成了荷尔蒙,而荷尔蒙正是你长肉的脂肪,所以饮食也是很重要的!要长久的锻炼哦!
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2013-07-11
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因为你得脂肪已经在体内冻结了~~~嘎嘎~~~
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2013-07-11
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那就是你的肌肉增加了,脂肪减少了。
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