黄豆可以跟黑豆一起打豆浆吗

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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可以,黑豆黄豆豆浆做法如下:
主料:黄豆35克、黑豆30克
辅料:糖40克、水1000毫升
步骤一:准备好黑黄豆。
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步骤二:加水泡发。
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步骤三:泡好的黄豆加入豆浆机内。
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步骤四:加水至中间水位线。
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步骤五:盖好,通电,选择湿豆按键启动豆浆机。
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步骤六:25分钟后,豆浆做好了,加适量糖搅化即可。
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步骤七:倒出豆浆饮用。

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匿名用户
2021-01-18
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黑豆和黄豆是可以一起制作成豆浆的,相互之间不会产生毒副作用,黑豆中含有的大豆蛋白具有降低血液胆固醇的作用,同时还含有大豆异黄酮、植物甾醇等植物化学物,这些成分具有缓解更年期症状、降低乳腺癌、卵巢癌发病率的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸、多种微量元素、维生素及蛋白质,有促进消化、美白护肤、预防癌症等功效。对于女性朋友来说,适当摄入豆浆类制品作为良好的植物蛋白来源,对身体健康是非常有好处的。

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曹仙xz

2021-01-18 · TA获得超过1.8万个赞
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可以,黄豆和黑豆一起打豆浆会让豆浆的口味更加丰富,而且营养价值也会更高,是可以一起打豆浆的。
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