不吃晚饭就可以减肥吗?
63个回答
展开全部
不吃晚饭是可以减肥的,但是对身体不好,所以晚上尽量吃点东西,只要控制饮食就没事
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
长期不吃晚饭是可以减掉一点点肥的,但是长期下来对身体会不好的,所以一定要少食多餐,多运动。就会有减肥的效果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不可以 要多运动 晚饭可以相对应吃点水果 午餐吃七分饱就可以了 早餐可以多吃点 不可不吃
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
减肥的前提是保障自己的健康,不吃晚饭是不健康的,长此以往身体会受到伤害,可能有一点点减肥效果,但伤害了身体要恢复更难。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不是,不吃不行,太饿了胃受不住,容易低血糖,可以吃水煮菜,还有水果,黄瓜西红柿,面汤之类的,还要配合运动,最主要的是坚持,有些人是坚持不了多久。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询