吃什么能使头发长得浓密?
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每天坚持吃50到100克黑芝麻,坚持一年应该使头发长得浓密。
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黑芝麻最能助头发生长的浓密黝黑,其次可以多吃一些海产品,也可以起到滋养头发的作用,供参考。
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让头发变得又黑又多可以常吃黑色食物,如黑芝麻,黑豆,黑米等,这些食物进入肾经促进头发浓密。所以动物内脏,瘦肉,血豆腐可以养肝血,而黑豆,黑米,黑芝麻可以养肾经,可以促进毛发生长,变粗。注意不要吃辛辣食品,多注意休息。可以通过到正规医院进行植发来治疗。
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要想让头发长的浓密的话,吃核桃,黑芝麻,而且何首乌这些做出来的。成品呢是比较好的,他们有助于头发变黑,变浓密,同时再多吃一些补气的食品,例如黄芪。枸杞都很好。
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吃核桃,黑芝麻有利于头发生长,但是仅靠吃一两种东西想让头发长得浓密,还是有些困难,需要综合调理才能见效。
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