Question

晚上害怕不敢睡觉怎么办

Answer 1

你好您晚上不敢睡觉睡不着怎么办你可以把剪刀放在你枕下，再把您的裤腰带也放在你枕头下压上不要在搭在地上你可以试试我觉得就能好一点。

Answer 2

找个伴或者开灯睡

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也可以换个地方休息 都是心理的承受力差

Answer 3

晚上害怕不敢睡觉怎么办？如果晚上害怕不敢再睡觉，可以找自己亲近的人。或者是闺蜜好朋友。去陪伴你就可以解决问题。

Answer 4

晚上害怕不睡觉还是不瞌睡，白天睡多了，晚上睡不着是常事。白天选择登山，长跑等运动，锻炼身体让自己变困，晚上就可以美美的睡觉了！

Answer 5

首先你要找出你晚上害怕不敢睡觉的原因，找到具体原因之后对症下药。如果是因为害怕孤独，你可以找一个伙伴陪你或者是找一个宠物小狗陪你。
如果是有心理压力可以看一看心理医生。