春天突然犯了鼻炎，应该如何进行自我治疗？
春天是休息的好时机，但它也是过敏性鼻炎的旺季。当你来春天时，很多人会射击，流鼻涕，导致瘙痒，瘙痒等，这些症状与过敏性鼻炎有关。那么，如何缓解过敏性鼻炎的麻烦？
6种预防措施，春季减少鼻炎
1，少出门
在这个春天，过敏性鼻炎的最重要预防是从花粉和丁香蛋白的外部过敏原。因此，建议患者最好去户外活动，当你出去时，你必须戴面具。
2，晒被子
我们都知道，当床上用品很长时间时，它会很容易地繁殖螨虫，螨虫也是鼻炎的来源。所以，现在阳光明亮，你可以采取被子，枕头等，将在上面的螨虫中杀死。
3，清洁
对于过敏性鼻炎的患者，通常清洁生活的地方，特别是地毯，沙发和家庭中的窗帘，真空和清洁，防止由螨虫和织物纤维引起的过敏。同时，患者生活的环境不能太干燥。建议放置一个小型加湿器以增加空气的湿度，减少空气中漂浮的灰尘。
4，保持温暖
虽然春天是温暖的，但温度仍然冷热，以防止寒冷，从而导致鼻子不舒服，注意衣服的工作，不仅用于风，不是温度，特别是患者全年鼻炎感到困扰。
5，运动更多
许多患者具有过敏性鼻炎，主要是由于自己的抵抗力，因为建议在家中做有氧运动来增加抵抗力，如瑜伽，仰卧起来，慢跑等。同时，尽量不要熬夜熬夜晚上，每天保持足够的睡眠时间。
6，饮食调理
鼻炎患者应该避免辛辣，冷和其他刺激的食物，以及虾蟹等海鲜，表明您可以吃更多的肌肉肺食物，如真菌，龙眼，核桃，松树等，为身体，为在减少过敏性鼻炎方面也存在重要作用。
7，用中草药预防
患者可以吃更多的姜红糖水，可以漫长而晚上，所以你可以在寒冷后去除寒冷。在流感患病率期间，患者还可以服用中草药，如扑动，防风，板岩，蓝根或甘草，并降低流感的发病率。
总而言之，患者必须避免与对身体过敏的物质接触，同时还需要用钠口服糖酸钠治疗。通常，一定要注意空气，在流感季节，还要注意避免发生感冒。
在过敏性鼻炎高发的季节，可以采用口服抗过敏的药物来进行用药治疗，也可以采用佩戴口罩的方法来减轻过敏源对于鼻黏膜产生的刺激，可以起到缓解临床上的症状。同时还要注意补充维生素。
