长期口臭而且口很干,早上起床嘴巴苦苦的是什么原因啊,要怎么解决口臭呢?
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一、注意口腔的清洁。
许多人有口臭的原因都是由于口腔存在一些疾病,比如牙龈出血牙周炎、牙龈炎等,除此之外,还有牙龈出血牙周炎等,还有就是当人们的口腔里经常残留食物时,口腔里还会有一些牙缝里残留食物的时候,牙齿就会变得很不自然,牙齿会变得不整齐。
二、把体内湿热之气排出
中医认为每个人都有口臭的问题,这是由于体内湿热之气过重所致,多数是由于大家的胃肠湿热所致,而要想有效地解决这个问题,大家必须清胃火,并且要劳逸结合,保证自己的睡眠,最关键的是要保证饮食的清淡,不能再食用刺激性、油腻、油腻的食物,要多吃一些粗粮和蔬菜瓜果。
三、药品疗法
有些人出现口臭的原因其实是由于肠胃不好、消化不良等原因造成的,另外,胃溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病也会导致人们出现口臭,这是由于肠胃疾病引起的,比如肠胃溃疡和慢性胃炎,也会导致大家出现口臭的问题,这是因为肠胃方面存在的疾病,比如肠胃虚弱、消化不良等等。
许多人有口臭的原因都是由于口腔存在一些疾病,比如牙龈出血牙周炎、牙龈炎等,除此之外,还有牙龈出血牙周炎等,还有就是当人们的口腔里经常残留食物时,口腔里还会有一些牙缝里残留食物的时候,牙齿就会变得很不自然,牙齿会变得不整齐。
二、把体内湿热之气排出
中医认为每个人都有口臭的问题,这是由于体内湿热之气过重所致,多数是由于大家的胃肠湿热所致,而要想有效地解决这个问题,大家必须清胃火,并且要劳逸结合,保证自己的睡眠,最关键的是要保证饮食的清淡,不能再食用刺激性、油腻、油腻的食物,要多吃一些粗粮和蔬菜瓜果。
三、药品疗法
有些人出现口臭的原因其实是由于肠胃不好、消化不良等原因造成的,另外,胃溃疡、慢性胃炎等肠胃疾病也会导致人们出现口臭,这是由于肠胃疾病引起的,比如肠胃溃疡和慢性胃炎,也会导致大家出现口臭的问题,这是因为肠胃方面存在的疾病,比如肠胃虚弱、消化不良等等。
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引起口臭的原因
1、口腔疾病:80%以上的口臭是由于口腔疾病引起的。患有牙结石、龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等牙周疾病的病人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,分解口腔内食物残渣产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭;
2、胃肠道疾病:(1)如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭;(2)长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状;(3)近年来研究还发现,导致许多胃肠疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭;
3、食物因素:吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。晚餐吃得过饱或进食油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等;
4、药物因素:服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。
1、口腔疾病:80%以上的口臭是由于口腔疾病引起的。患有牙结石、龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等牙周疾病的病人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,分解口腔内食物残渣产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭;
2、胃肠道疾病:(1)如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭;(2)长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状;(3)近年来研究还发现,导致许多胃肠疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭;
3、食物因素:吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。晚餐吃得过饱或进食油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等;
4、药物因素:服用使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,易导致口臭。
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我也是,最近刚刚看了中医说是肝火旺盛,不要熬夜,饮食清淡,多运动
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2021-08-26
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你好,建议到医院做个相关的健康检查
平常要按时吃饭,要饮食清淡,尽量别吃烧烤 油炸的食物
每日喝适量的凉白开,尽量别喝饮料,别喝冷饮
尽量早睡早起别熬夜
平常要按时吃饭,要饮食清淡,尽量别吃烧烤 油炸的食物
每日喝适量的凉白开,尽量别喝饮料,别喝冷饮
尽量早睡早起别熬夜
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第一个是口腔卫生差,口腔里面的牙结石、软垢多,食物堪塞多,引起了牙龈炎、牙周炎,牙周的一些渗出物和堪塞食物的发酵引起口臭,这时需要进行牙周洁治,注意保持口腔清洁。
第二个是一些身体上的其他因素,比如有些胃炎,特别是有幽门螺旋杆菌感染的患者,他胃肠积气容易嗳气,食道容易反流,口腔里面反味,就形成了口臭。
第三个是比如糖尿病酮症,有一些特殊的气味,也会出现口臭,还有还有长期大便干燥的患者,和一些鼻窦炎、鼻炎的患者,也可能出现口臭。这些全身性疾病引起的口臭,就建议到相应的科室进行相应的疾病治疗。
第二个是一些身体上的其他因素,比如有些胃炎,特别是有幽门螺旋杆菌感染的患者,他胃肠积气容易嗳气,食道容易反流,口腔里面反味,就形成了口臭。
第三个是比如糖尿病酮症,有一些特殊的气味,也会出现口臭,还有还有长期大便干燥的患者,和一些鼻窦炎、鼻炎的患者,也可能出现口臭。这些全身性疾病引起的口臭,就建议到相应的科室进行相应的疾病治疗。
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