气候干燥,对人体有什么坏处?
1. 造成皮肤干燥,脱皮
干燥环境缺水造成皮肤干燥,一些皮肤干燥的人通常会出现脱皮现象,所以要注意给皮肤保湿,除了补充身体水分外,还可以适当选择一些温和无刺激性的护肤品,减少皮肤与空气的直接接触,降低水分的蒸发速度,以降低皮肤的干燥速度。
2. 容易因为室内外温差的刺激而造成感冒
空气干燥,温度和湿度逐渐降低,但早晚会有剧烈的天气变化,而且受室内空调暖气使用的影响,人们在选择衣物上存在困难,很容易受到室内外温差的刺激而感冒,冬季应加强 体育 锻炼,增强机体抵抗疾病的能力,预防感冒的发生。
3. 容易使人暴躁,易怒
由于天气干燥,此时人体的属性是易怒,容易出现急躁状态,冬季环境变化容易引起人们的焦虑症状,进行自我心理调适,作息收集,保证充足的休息时间,睡眠是人体自我修复的主要时刻,只有保证了良好的睡眠,内分泌才能正常。
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秋冬季节空气湿度降低气候干燥,会对人体产生各种不利的影响:
1.造成皮肤干燥脱皮
干燥的天气会导致皮肤水分流失,从而引发脱皮、干痒等现象,用手抓的话可能会形成伤口。
2.令人变得易怒
干燥的天气会使人容易出现急躁的情绪,因此在干燥的季节要注意休息,学会自我调节。
3.容易感冒
气候干燥往往伴随这湿度和温度的降低,较大的温差很容易导致感冒的发生。
如果不想让室内空气太干燥,可以购置一台加湿器放在屋内,一键即可开启加湿,根据实际的室内湿度可以选择不同的加湿档位,大容量水箱还能保证长时间水润。
如果干燥又热,对呼吸道和维持正常身体体温不好,会体温过热。干燥又冷对维持合理正常的体温也不好,会体温较冷。不冷不热但干燥可能天气的雨水少,不利于植物生存。
在我国大部分地区,气候干燥的季节一般都是在秋季,北方可提现到夏季。虽然气候干燥的季节不是很长,但干燥的空气,对我们的身体也会造成一定的危害:
一、皮肤方面。在干燥的空气中,人体的水分更易散发,使人的皮肤变得干燥,使得皮肤变厚、变粗糙,严重时还干裂、发痒。尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常出现手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,就会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。
二、口腔方面。由于气候的干燥,空气湿度变小,人就容易出现口渴,嘴唇也容易出现干裂,造成嘴唇干裂出血、干咳、声嘶、喉痛等症状,也极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
三、病菌传播方面。气候干燥,加上秋高气爽,灰尖较大,致使灰尘和悬浮颗粒物增加,并悬浮于空气中,成为传播及致病细菌和微生物的温床。这些病菌一旦吸入人体,尤其是抗病能力较弱的老人和儿童,极易引发流感、呼吸系统等疾病。
四、女性群体。由于气候干燥,人体皮肤的水分的蒸发较快,导致皮肤干燥、肌肉发紧、情绪低迷。尤其是女性,皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成,如果肌纤维因快速失水而收缩,久而久之,肌纤维可能断裂,皮肤就会出现不可恢复的皱纹,呈现老态。