怎样才能让自己每天都很快乐？
有些人不快乐的原因是总把自己困在一个圈子里出不来，总想着不快乐的事。
其实快乐很简单，只需要做一些很简单的事情，快乐不仅仅是可以从别人那里得到，自己也可以让自己很快乐。
人生苦短希望每个人都能找到属于自己快乐的源泉。
1DIY手工
可以做一些干花，或者钩织花束，成功之后，看着自己的作品快乐油然而生。
2去公园里放风筝，拍照
周末去公园里放放风筝或者看着别人放风筝，风筝升到高空的那一刻，一切烦恼随之而去。
3去郊外野餐
和朋友一起去郊外野餐，互相说着最近发生的事情，吹着微风，一起吃着零食解压。
4去图书馆看书
选择一个下午泡在图书馆里，整个人沉浸在书的海洋里。
5种点自己喜欢的花草或蔬菜
看着自己的花草和蔬菜从是种子的那一刻起慢慢长成小苗再到开花结果。
自己从一开始的照顾到最后不仅收获结果还收获了快乐。
尤其是等到花草给自己的家里点缀而蔬菜端上自己的餐桌。
6去小区里看爷爷们下棋
有时候工作累了一天看着已经退休了的爷爷们下棋。
为了一步棋像孩子一样在那里争得吹胡子瞪眼也不失为一种快乐的方式。
7逛一逛超市
在琳琅满目的货架上挑选自己喜欢的东西，把自己想要的都带回家。
8晚上和朋友一起吃火锅
火锅就适合和朋友一起吃，一起慢慢的煮着，一边慢慢地聊着，还可以吃到许多种菜式。
谁能拒绝火锅呢，如果不开心就去吃火锅，一顿不够就再来一顿。
9扎一个好看的头发
闲来无事的时候我就喜欢捯饬自己的头发，扎一个好看的发型会感觉自己整个人都发生了变化。
10晒晒被子
周末最喜欢的事情就是早上晒晒被子，晚上躺在又暖又软的被子里
11听着音乐做家务
做家务本来就是一件很解压的事情，听着音乐做着家务会使人的身心都会放松快乐。
12奖励自己一件礼物
完成一个目标的时候或者工作了一个月的时候奖励自己一件小礼物，收到礼物会有满满的满足感。
13从好久不穿的衣服里掏出现金
现
在手机支付很少能在衣服里掏出现金了，以前使用现金很多的时候，把现金放在衣服里会忘记。
等下次衣服拿出来并且从兜里掏出现金的时候真的是一种惊喜，仿佛是天上掉馅饼一样。
14回家就有热腾腾的饭菜
工作了一天之后一回家家人就做好了饭菜，只等自己洗手上桌的那一刻无论之前多么烦恼此刻心里充满的都是快乐。
15上班之前时间很充
自己早上醒来并且收拾好之后发现离上班还有很长时间。
不用急着赶路，不用因为着急忘记东西，一天都会心情很好。
永远不要多任务。一次只做一件事，你的大脑缺乏成功执行多项任务的能力。
将干扰留在单独的房间。除非您真的将手机用作工具，否则您可以尽快将其丢弃。
跟踪时间。不要以超出计划的方式被困在任务中，勾选其他任务然后回到剩下的任务。
做些小休息。
15-30 分钟时间是最佳的，但要确保在日程安排中安排好它们。不会太频繁，也不会太少。
锻炼/在公园散步。这也可以是一项日常任务，并帮助您激励与其他人一起继续前进。
获得优质睡眠。不要熬夜完成一项任务，它会扼杀你第二天的工作效率。修改明天的计划，以便您可以容纳剩下的内容。睡眠非常重要。真的！
保持积极和一致。完成某项任务后，您的生活将如何改善？如果这是一个长期目标，那么你甚至可以开始想象未来的自己。想象一下，在完成最难的作品后，你会感觉多么好。
记录你的一天。写下您今天取得的成就，以便您了解自己的能力。
反思你的想法，思考什么更难，更容易，什么是好的或坏的。找出缺陷进行改进。
开始工作，真的。对大多数人来说，麻烦的部分正在开始。在你顺其自然之后，你很可能会继续前进。
人生难免有不如意之事，我们可以有片刻的消极和不开心，但是不要让你的消极情绪存在的太久，要积极地调节自己，保持良好的心态。
不要老是给自己消极的心理暗示，有可能这些仅仅只是你暂时的想法，而且它还会影响你之后的生活，甚至影响身边朋友的心情。
2、保持顺其自然心态
人的一生非常短暂，如果一直把眼光投在不开心的事情上，那么一辈子也只能抱怨而活，保持顺其自然的心态，才是最正确的人生态度。
3、每天给自己加油鼓气
要想让自己每天都保持愉快的心情，在每一天一睁眼的时候都需要给自己加油打气，告诉自己是可以的，新的一天又开始了，要充满活力的开始新的一天。
4、多培养兴趣爱好
一个人总是爱胡思乱想，多半是因为时间充裕，多花点时间培养一些兴趣爱好，忙碌起来会让自己变得更加乐观和自信。
