Question

刷牙舌头出血怎么回事，刷牙怎么刷舌头

Answer 1

随着生活水平的提高，越来越多的人都开始关注自身的口腔健康。有些人刷牙的时候也会顺便刷舌头，但是却发现舌头出血了。那么有些人就会疑惑，刷牙的时候舌头出血是怎么回事呢？刷牙的时候怎么刷舌头呢？现在就来了解一下这些疑惑吧。

刷牙的时候舌头出血，可能是因为刷牙的时候碰到舌头，用力过猛，很容易会导致舌头表面受到不小的伤害，从而引起舌头出血。还有可能是身体里缺乏维生素C，就会导致口腔舌头部分出现口腔溃疡，刷舌头的时候会出血。

刷牙的时候可以选择刮舌器来刷舌头。首先先吐舌头，然后再用刮舌器放在舌头靠后的地方，轻轻用刮舌器在舌头的上面滑动，但也需要有一定的压力。然后再将刮舌器用水清洗干净，然后重复几次刮舌动作，直到刮舌器上没有舌苔。

如果想清理舌苔，刮舌器是一个不错的清洁工具，可以减少刮舌头时出现恶心、干呕的现象。一般来说，刮舌头的次数不能太多，一天可以刮5到10次，频繁刮舌头可能对舌头造成比较大的伤害，破坏舌头表皮。