Question

天天用热水泡脚，是真的在养生吗？





Answer 1

引言：人们的生活质量越来越高，所以人们会比较追求养生，人们天天用热水泡脚是在养生吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、用热水泡脚是否在养生

其实用热水泡脚是养生的一种方式，首先我们可以了解到经常用热水泡脚对身体特别的好，能够缓解人们的疲劳，对于一些上班的人或者是学习的人来说，忙碌了一整天，这个时候去用热水泡脚，对身体也比较好，让自己的血液得到充分的循环。而且你会发现人们脚部的一些穴位特别的多，人们用热气腾腾的水来泡脚，这个时候血液循环变得比较快，也能让自己的身体新陈代谢能力变得比较好，所以对于很多人来说他脚部活动的比较少，我们就可以通过这样的方式来出现一个很好的缓解，也可以帮助脂肪堆积的情况变少，所以也能减免一些出现水肿的情况，这样对人的身体特别好，是非常好的一种养生方式。

二、对身体好

我们也可以发现在平时的时候人们经常用热水泡脚，这个时候也能提高自身的一个免疫力，还能清除身体里面的一些寒气，可以帮助人们温暖身体，还有补充一些阳气的作用，所以你会发现人们是适合这样的一种方法，对身体也是特别好的，很多人都可以用艾草泡脚，这样对身体会更好，所以在平时的时候可以在家里常备一些泡脚的东西，这个时候有一些养生的泡脚药包，对身体也是特别好。但是你会发现有一些人他可能不会适合泡脚这个方法可能会雪上加霜，所以这个时候就会出现一个情况，就是动脉扩张，所以这类人尽量不要泡脚，对于一般的身体比较好的人来说，泡脚对身体是有一些好处的，这个时候就不用担心。

Answer 2

是的，因为脚部有很多的穴位，而且这些穴位连接着我们的五脏六腑，用热水进行泡脚，可以促进我们的血液循环加快，新陈代谢还会提在一定程度上提高我们的身体免疫力，还可以去疲劳，避免脂肪堆积，还可以消除水肿，可以祛寒补气。

Answer 3

是真的在养生。因为天天泡脚能够很好的促进小腿血液的循环。提高细胞的活力。让人缓解一天的疲劳。对身体是非常好的。非常推荐用热水泡脚。

Answer 4

是的，用热水泡脚就是在养生，这是很好的养生活动，但是不要天天这样做，每个星期2~3次就好了。