Question

如何判断是否是真的“上火”？上火之后该如何败火？





Answer 1

平时有很多人都很容易上火，一上火就会引发出许多症状，常见的有口疮，嘴角起泡，嘴唇变红，长火痘痘，牙龈肿痛等等，这些都是比较常见的上火现象，一旦有了这些情况就会让自己很难受，所以在日常生活中，我们要注意一些，防止自己上火。尤其是在天气比较炎热的情况下，一般上火主要原因是因为自己体内火气比较旺盛，他们就会以某种疾病的现象爆发出来，告诉你身体的状况，这个时候就需要引起人们的注意了，在平时我们可以我喝一些菊花茶或者柠檬水，这些都可以帮助自己下火，严重的时候还要配合一些药物来进行败火，大家可以在天气炎热比较干燥的时候喝菊花茶用来预防上火，也可以喝绿豆汤，这些都是比较有效的。我个人经常上火的方式就是嘴里长口疮，每次长口疮都会很疼痛，影响自己每天吃饭，而且他们会越长越大，严重时就会形成口腔溃疡，他们恢复的时间也是比较长的就会折磨自己好长时间。所以每当这个时候，我就知道自己体内火气旺盛，需要败火，自己日常就会喝一些菊花茶，每天按时按点的吃一些败火的药，慢慢的症状就会有所好转。一般上火的原因有很多有时候自己这段时间比较忙也会形成，急火攻心引发出上火的病状，所以自己在日常生活中需要多加注意，在自己比较忙的时候也需要多喝一些水，身体内的水分是不可缺失的，这样才可以减少一些疾病。在家中我们也是可以常备一些败火的药，当自己发现有任何不舒服的时候，就可以及时的喝药，提前做到一个预防，不要等病状很严重的时候才开始挽救。

Answer 2

上火是中医的名词，属于热证范畴。人体阴阳失衡，内火旺盛，就会导致上火，具体症状可表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，但是不同脏腑上火的症状有所不同，例如:　　

1、胃火:主要表现为便秘，口臭、大便干结，舌苔黄厚，胃部不适，足阳明胃经炙热，消谷善饥等。　　

2、肝火:主要表现为头痛、面红目赤、口干、咽疼、头晕脑胀、耳鸣耳聋、胁肋疼痛、尿黄、便秘等。　　

3、心火:心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　

4、肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼、音哑、潮热、盗汗等。　　以上为上火的症状表现，不同脏腑治疗方法也会有所不同，治疗"上火"的方法主要以滋阴、清热、解毒泻火等方法进行治疗，同时也可采用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗方法，除此之外，还需注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品，具体情况在医生辨证后给出合理调理或用药方案，遵医嘱。

Answer 3

如果经常低烧，并且腹部会很难受，嘴里较苦，大便比较干燥，经常出现盗汗的情况可能就是上火了；上火之后应当多喝水，进行适当的体育锻炼，不要吃太过辛辣刺激的食物，要保证优质的睡眠。

Answer 4

个人认为上火的症状眼睛发红，口干舌燥，嘴里长泡嘴外长疮，胃火旺盛；可以多睡觉，多喝水，蜂蜜水柠檬水，禁止吃辣。

Answer 5

可以喝冷水降温。