Question

鸡腿菇,白萝卜,红萝卜,排骨一起炖可以吗？

Answer 1

鸡腿菇,白萝卜,红萝卜,排骨一起炖可以吗？
可以一起制作，营养丰富。
所需食材
排 骨 一根鸡腿菇 一个
胡萝卜一根
姜 3片
番 茄 两个
制作方法
1、排骨剁块，洗干净后用开水烫过。
2、番茄切成瓣备用。
3、胡萝卜洗净切片，姜切片
4、鸡腿菇打横切厚片，放入砂锅。
5、砂锅中加入排骨、胡萝卜、姜片，加水淹过食材隔水炖1个小时。
6、炖了45分钟的时候加入番茄。吃的时候加上香菜调味。
西兰花,胡萝卜,鸡腿菇同煮没有毒。
材料
鸡腿菇，西兰花，胡萝卜，肉片，葱丝，蒜末
做法
1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，分别到开水里烫一下。胡萝卜切片。
2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末
3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入肉片煸炒，待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花，胡萝卜煸炒几下，加入少许盐，最后加蒜末推匀出锅装盘。

Answer 2

不可以，白萝卜和红萝卜最好不要一起炖汤。
胡萝卜和白萝卜一起吃，对营养的吸收非常不利。单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，实际上并不科学。

因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

Answer 3

鸡腿菇，白萝卜，红萝卜，排骨一起炖可以的。这样做炖菜更加美味，营养均衡，操作容易，是个很好美味营养菜品。

Answer 4

白萝卜特别适合搭配一些肉菜，因为他只有做肉菜味道才是比较不错的，特别是我们再把排骨放里面的时候，然后再把一些白萝卜块红萝卜直接放在里面，一般炖30分钟即可。

Answer 5

1、排骨剁块，洗干净后用开水烫过。
2、番茄切成瓣备用。
3、胡萝卜洗净切片，姜切片
4、鸡腿菇打横切厚片，放入砂锅。
5、砂锅中加入排骨、胡萝卜、姜片，加水淹过食材隔水炖1个小时。
6、炖了45分钟的时候加入番茄。吃的时候加上香菜调味。