Question

鲍鱼的煮法、吃法是？

今天我的小姨送了我一箱鲍鱼，我不知道怎么处理，谁知道鲍鱼的煮法、吃法是？

Answer 1

　　鲍鱼是高蛋白海鲜类食物，痛风及糖尿病病人忌食。
鲍鱼的烹饪　　新鲜鲍鱼
　　新鲜鲍鱼即为活鲍鱼。这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味，其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。
　　☆干鲍鱼
　　干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后而制作成的干燥鲍鱼，是海鲜里相当名贵的食材，其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。
　　干鲍适合整粒以砂锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味，因此烹制的过程会较其它种类繁杂，也较需技术。基本的处理法有：
　　1．于前一晚泡于冷水中。
　　2．隔天取出鲍鱼，将干鲍四周刷洗干净，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
　　3．洗净后加水淹过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。
　　4．于砂锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖等材料，慢炖10小时（也可使用蒸笼或电锅蒸，不过砂锅具保温功能，因此效果最佳）。
　　5．慢炖后取出，加入原汁、蚝油整颗慢煲，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍鱼。干鲍的大小通常以每斤的“头数”来计算，如九个头，即表示每斤有9只鲍鱼，因此头数愈小，代表每只鲍鱼愈大，价钱也愈高昂。
　　在选购干鲍时，可仔细观察外形，选择有完整外形、肥美肉质、正常形状与光鲜色泽者品质较佳。干鲍购买回家后，先依序以塑胶袋、报纸与塑胶袋完整包裹密封好存放于冷冻库中，只要不受潮，约可存放半年到一年。
　　☆冷冻鲍鱼
　　冷冻鲍鱼可在本地超级市场购得，购回后需储存于冷冻库中，且冷冻后即不能化冰，从冷冻库取出后即应于当餐食用完毕，否则会使原味流失，品尝不到鲍鱼的鲜美。冷冻鲍鱼如何烹制呢？首先要解冻，再将它刷洗干净，用刀面在鲍鱼肉两面拍打，让肉质自然松软，加蛋白、酒等调味料拌腌过后，就可快炒或白灼等，口感很不错，若烹饪功夫不错的话，也可以煨制方法处理。
　　☆罐头鲍鱼
　　罐头鲍鱼是最普遍使用的鲍鱼种类，除了品质不差外，省时方便是它最大的优点，人们在开罐后，即可送入口中 或烹调。由于罐头鲍鱼会越煮越老，所以烹调时可别久煮。建议将罐头置入热水。在购买时应注意它的制造日期，并应在保存期限内食用。开罐后不要将汤汁完全倒掉，因为若无法一次食用完毕，可将鲍鱼浸在汤汁中，并封紧，置于冷藏中保存，就可避免鲍鱼肉质风干、老化，失去原有的滋味。但保存的时间最好不要超过5天。 [编辑本段]鲍鱼的做法　　 清蒸鲍鱼
　　
　　 清蒸灯笼鲍鱼〔材料〕新鲜鲍鱼200克左右，盐5克，料酒10克，小葱10克，味精2克，姜30克，醋20克，花椒5克，酱油15克，香油5克。
　　〔做法〕1.　将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开；2.　葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片；3.　将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸；4.　蒸10　分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒；5.　碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁；6.　食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃
　　 红烧鲍鱼
　　
　　 红烧鲍鱼方法1：
　　〔材料〕干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀　粉、鸡油等。
　　〔做法〕将干紫鲍用水发制好，加入鸡肉，火腿，干贝，上火焖3小时后，将鲍鱼取出，原汤过罗备用；将鲍鱼剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片；将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤，干贝汤一起放进双耳锅，煮沸后放入鲍鱼片，滚煮10分钟，加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料，以淀粉调成浓汁，出锅前加少许鸡油。
　　方法2：
　　〔材料〕活鲍鱼；老鸡、老鸭、脊骨、火腿、葱、姜；调料：鲍鱼酱、上汤、鸡汁、鸡粉、生油、盐、鸡油、湿淀粉。
　　〔做法〕将活鲍鱼宰杀去内脏，留肉用牙刷刷干净、清净，取沙锅底部垫鸡、鸭骨块加汤，上面将处理干净的鲍鱼摆上以水没过鲍鱼为准，中火烧开，小火煨8－9小时即可，将煨透入味的鲍鱼装盘；另起锅加上汤、加调味品，调准口味及色泽，用生粉勾芡加明油浇在煲好的鲍鱼上即成。
　　方法3：
　　〔材料〕鲍鱼4只（重约750克），西兰花适量。上汤、精盐、味精、酱油、香油、米酒、湿淀粉各适量。
　　〔做法〕 锅置火上，倒入上汤，加精盐、酱油、米酒，下鲍鱼烧入味，再用湿淀粉勾薄芡，待收汁时加味精、香油和匀起锅，装盘，西兰花点缀于盘边即可。
　　 清汤鲍鱼
　　
　　 清汤鲍鱼〔材料〕罐头鲍鱼250克, 熟火腿15克, 筒鲜蘑15克, 豌豆苗15克, 盐10克, 料酒15克, 味精3克, 鸡清汤800克,
　　〔做法〕(1) 将鲍鱼用刀切成斜片。鲜蘑切薄片。熟火腿切成小象眼片。豌豆苗留嫩叶、去根、洗净。(2) 将鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开，将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出，倒入10个汤碗中，勺中汤如不要可倒掉。(3) 将余下的鸡清汤500克入勺上火，并加进盐、味精、料酒调好味，撇去浮沫，盛入10个小汤碗中即成。
　　 鲍鱼粥
　　
　　 鲍鱼粥〔材料〕鲍鱼 1/2个、姜片 3片、葱 2支、鸡肉 4两、金针菇 2两、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯、盐 1/4大匙、柴鱼味精 2小匙、白胡椒粉 2小匙、香油 2小匙
　　〔做法〕(1)将鲍鱼洗净，放入清水中浸泡约1天后（可置于冷藏），再加入材料(2)同煮，沸腾后改小火熬煮约2～3小时，待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天，最后取出鲍鱼切薄片备用。 （3）材料洗净，鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。(4)将米洗净加入4杯水，先以大火煮沸后改小火熬煮，此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟，再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
　　 鲍鱼沙拉
　　
　　 色拉口味：清淡爽口
　　原材料：新西兰蓝鲍鱼
　　制作流程：
　　1、用去皮橙子切片与白酱油、日本米酒、日本味啉、米酒醋及鲜姜做饰菜。
　　2、将鲍鱼每面烘烤10秒钟。
　　3、摆好其他的成分并用香料稍加点缀。
　　 鲍鱼香菇鸡汤
　　
　　材料:
　　1. 碎鲍鱼片
　　2. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹竹丝也可(胶质很多)
　　3. 香菇几朵
　　4. 姜少许
　　5. 盐少许
　　做法:
　　1. 鲍鱼片洗净(不用泡)
　　2. 香菇泡软
　　3. 老鸡洗净氽烫一下
　　4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍鱼片才会软且入味
　　5. 上桌前再放盐即可。
　　 鲍鱼干锅鸡
　　
　　制作材料：
　　主料：小鸡一只斩块，鲜鲍鱼4－5只，香菇数朵泡软，红枣4－5粒，蒜8－10粒，姜三片。 调味料 ：泡香菇水小半杯，老抽，生抽各一大匙，糖半大匙，香醋数滴，米酒一大匙。
　　做法：锅里两大匙油烧热，放入姜片，蒜粒爆香。加入鸡块，香菇，鲍鱼翻炒数下后放糖，酱油，水，上盖焖煮五分钟。开盖转大火烧至汤汁将近收干（不停翻炒），滴香醋，拌均熄火。将所有材料转入砂锅，上盖置小火上烧至热锅，将米酒从盖上淋下至香气溢出即可。
　　 五彩炒鲍鱼
　　
　　主料：净鲜鲍鱼250克
　　配料：红萝卜50克，鲜笋50克，青辣椒50克，韭黄50克，水发冬菇50克，蒜茸1克，姜丝1.5克。
　　调料：精盐5克，芡汤35克，绍酒10克，湿淀粉10克，净芫茜25克，芝麻油5克，花生油500克（约耗50克）。
　　制法：
　　（1）将鲍鱼、红萝卜、鲜笋、青辣椒、冬菇分别切成长6厘米，宽0.3厘米的丝状。将鲍鱼丝放入炒锅滚至熟，倒入漏勺滤去水；再将红萝卜丝、鲜笋丝放入炒锅，加精盐（6克）滚至熟，倒入漏勺滤去
　　（2）用旺火烧热炒锅，下油涮锅后，放入蒜茸、姜丝，烹绍酒，再放入鲍鱼丝、红萝卜丝、鲜笋丝、韭黄、辣椒丝、冬菇丝、用芡汤加湿淀粉调芡，加色尾油（15克），装盘，用芫苯茜伴边便成。
　　 四味鲍鱼
　　
　　原料
　　听装鲍鱼500克。 粉皮250克、黄果或青笋75克。椒盐25克、豉味汁30克、芥末25克、芝麻酱30克（或姜汁25克、蒜泥25克、椒油15克）。
　　制法
　　听装鲍鱼取出，入锅煮至刚熟捞出，片成薄片。粉皮煮熟后修成大小相仿的片。黄果或青笋雕刻成任意的花型。先将粉皮铺在盘底，上铺鲍鱼片，周围用雕成花型的黄果或青笋点缀，配上椒麻、怪味、芥末、麻酱四种味碟即成。（近年来，此菜所配味碟又增加了红油味、姜汁味、蒜泥味、鱼香味四种。即所配味碟已随食客需求，可灵活调整）。
　　 扒鲍鱼冬瓜球
　　
　　主料：水发鲍鱼肉300克
　　辅料： 冬瓜50克、火腿20克、 水发冬菇30克、冬笋20克、青豆10克；花生 油50克、葱姜、蒜各15克、清汤20克、湿淀粉30克、味精5克、鸡油25克；
　　制作：
　　1)将鲍鱼先用直刀法每0.2厘米宽剞一刀(深度 为2／3)然后转换一个角度劈成大片；
　　2)冬瓜 去皮切成1.5厘米见方的块，修成圆球形；
　　3)冬菇、冬笋、火腿均切象眼片；
　　4)炒锅加水，旺火烧沸放入冬肠煮熟，捞出控净水分；
　　5)炒锅内花生油、用中火烧至六成热(约1s0℃)时，放入葱姜蒜出香味、加入清汤(捞出葱、姜、蒜不用)、鲍鱼、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球，烧沸后用湿淀粉勾芡，用微火扒透，放味精、淋上鸡油出锅即成
　　 酱焖鲍鱼
　　
　　主料：小鲍鱼600克。
　　辅料：葱花、姜、蒜。
　　调料：酱、鲜汤、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、糖、淀粉。
　　做法：
　　1.将小鲍鱼刷洗干净，放入沸水中略烫至两分熟，放入料酒除腥味，捞出沥干水分；
　　2.坐锅点火待油热，放入姜葱蒜，再加入酱炒香后，依次放入料酒、鸡精、盐、糖和胡椒粉，再加入高汤；
　　3.把鲍鱼放入汤内焖几分钟，待入味后盛出，在锅内剩余的少许汤汁内加入淀粉和葱花，淋在鲍鱼上即可食用。
　　 滑熘鲍鱼球
　　配 料: 发好的鲍鱼250克，鲜蘑菇250克，鸡蛋清1个，花生油500克(实耗60克)，葱花1克，姜末5克，蒜茸5克，料酒15克，盐5克，味精2克，香油5克，胡椒粉1克，淀粉5克，湿淀粉15克，鲜汤适量。
　　操 作: 1、将发好的鲍鱼肉去皮，洗净，剞"十"字花刀，再改切成长方形块，放在碗内，加蛋清，淀粉抓匀上浆;鲜蘑洗净，切成小片，下开水锅中焯烫一下捞出，控干水;
　　2、在碗内放入鲜汤，盐，味精，胡椒粉，香油，湿淀粉调成芡汁；
　　3、将锅架在火上，放油烧至五成热时，将鲍鱼块下入，用铁筷划开，滑炸烧至八成熟，下入姜末，葱花，蒜茸炝锅，出香味后下入鲜蘑菇片翻炒几下，放入鱼块，烹入料酒，倒入调好的芡汁，烧开颠翻，翻裹匀后出锅即可。
　　 鲍鱼肉片汤
　　
　　配 料: 鲍鱼（罐头装）1只，猪肉（以腰里脊为佳） 2两，葱1支。
　　盐1小匙。
　　操 作:
　　1．鲍鱼切片，猪肉洗净切片。
　　2．葱去老叶、头须，洗净切段。
　　3．把作法1之材料放进炖锅内，另挑葱白部分先加入。取3碗水兑鲍鱼罐头的汤汁，以武火烧开后，用文火慢炖约炖30分钟，加进葱青，加盐调味，续滚5分钟即可。
　　 麻酱紫鲍
　　
　　配 料: 水发鲍鱼250克。
　　麻酱25克。精盐、绍酒、味精、油、鸡汤。
　　操 作: 1、把水发鲍鱼洗净，切成蓑衣形的花刀块。
　　2、勺内放入猪清油约30克、35克，把麻酱放入勺内煸炒片刻，再将鲍鱼放入勺内炒至麻酱起泡时，加精盐、绍酒、味精、鸡汤再炒片刻，用水淀粉勾少许芡出勺。
　　 鲍鱼拌面鲍鱼拌面
　　
　　[主料]：新西兰鲍鱼
　　[制作过程]：
　　1、在热锅中烘烤后取出鲍鱼。
　　2、浇上重力稀奶油，降低热度再放置在宽面上。
　　3、加上帕梅森干酪，大蒜、香葱及荷兰芹。
　　4、将鲍鱼切片并在宽面上用番茄和茴香来点缀。
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　　鲍鱼是高蛋白海鲜类食物，痛风及糖尿病病人忌食。

Answer 2

捞拌鲍鱼先用白水灼一下，切片，用黄瓜丝和干豆腐丝加鲍鱼汁、盐、美极鲜酱油等拌料，再加水（纯净水、矿泉水），拌！~碳烤鲍鱼新鲜鲍鱼切片，穿串，用炭火烤至5分熟，涂抹耗油，按个人口味继续烤至所喜好的程度。

Answer 3

在美食的世界里，鲍鱼以其鲜香柔嫩的口感而享誉餐桌，成为一道令人垂涎的珍馐美味。对于如此珍贵的食材，它的烹调方法和享用方式都值得一探究竟。
蒸煮法
蒸煮是烹饪鲍鱼最常见的技艺，也是能最大程度保留其鲜美的做法。新鲜的鲍鱼清洗干净后，无需过多调味，直接放入蒸锅中，蒸熟至肉质微弹即可。蒸制的鲍鱼鲜嫩多汁，原汁原味，令人回味无穷。
焖煮法
焖煮法能使鲍鱼充分吸收酱汁的滋味，口感更加入味。将鲍鱼洗净焯水后，放入砂锅中，加入酱油、蚝油、料酒、姜片等调味料，小火焖煮至鲍鱼肉质软烂入味。焖煮后的鲍鱼酱汁浓郁，鲜香醇厚，与软嫩的鲍鱼搭配相得益彰。
红烧法
红烧法能让鲍鱼色泽红亮，滋味浓郁。将鲍鱼清洗干净后，放入热油锅中爆香，加入葱姜蒜爆香，再倒入酱油、料酒、糖等调味料，加入适量清水，小火红烧至鲍鱼酥烂。红烧鲍鱼外香内嫩，酱汁浓郁，是一道开胃下饭的佳肴。
清炒法
清炒法能保留鲍鱼的鲜嫩原味，适合搭配芦笋、彩椒等清脆爽口的蔬菜。将鲍鱼清洗干净后切片，热锅下油，放入鲍鱼片翻炒至变色，加入蔬菜丁翻炒，加入盐、料酒等调味料调味，快速出锅即可。清炒鲍鱼清淡爽口，营养丰富，适合追求健康饮食的人群。
刺身法
对于鲜活的鲍鱼，刺身也是一种极好的享用方式。将鲍鱼清洗干净，去内脏，切成薄片，直接蘸取酱油、芥末等调味品即可。刺身鲍鱼鲜甜脆嫩，入口即化，是鲜活鲍鱼的极致呈现。
食用贴士
食用鲍鱼时，要注意以下小贴士：
新鲜的鲍鱼肉质饱满，弹性十足，表面无异味。
鲍鱼的内脏不可食用，在烹饪前应去除。
鲍鱼的裙边口感鲜嫩，是鲍鱼最精华的部分，不可错过。
搭配不同的酱料可以丰富鲍鱼的口感，如蒜蓉酱油、 XO 酱、芥末等。
鲍鱼性寒，不宜过量食用，以免脾胃不适。