Question

肥胖引起的肾炎，我们应该怎么应对？

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Answer 1

引言：人们对自己的身材会比较的介意，其实身材不仅仅会影响人们的外貌，还会人影响着人们的身体健康。如果过度肥胖的话，就会给身体很多负担。肥胖引起的肾炎，人们应该如何应对呢？

可以采取的应对方式

肥胖型的肾炎主要是因为在日常生活中饮食量过大，而且饮食结构不健康，在这个时候就会对自己的肾脏造成负担，肾脏无法承受过多的蛋白质和脂肪的摄入，这个时候就会出现了持续性的损伤，也就是肾炎。出现肾炎的时候，首先要通过药物治疗来将炎症消除，要不然的话肾炎会进一步扩大。另外的话就是要减肥了，一定要下定决心减肥，肥胖型的肾炎只要自己能够积极的进行减肥是可以医治的。但是如果自己不进行减肥的话，病症就不会得到有效的改善，日常生活中首先要从饮食结构开始调整起，不要再按照以前的饮食结构来计时了，一定要减少油炸食品的摄入量。另外的话就是适当的进行运动运动，可以循序渐进，刚开始没有那么高的目标之后，等自己的身体体重下降，体能得到进一步提升之后再加强锻炼量，这样的话就能够有效改善。

把身材控制在合理范围

身材控制在合理范围是非常有好处的，其实太瘦也不好，太瘦免疫力下降，而且身体会感觉到非常的虚弱。有时候过度的减肥还会让人提不起精神来，很容易会导致抑郁症。当然身材过胖也是不行的，日常生活中要把自己的身体克制在合适的范围，这样的话就能够既保持自己的外观美貌，同时又保住了自己的身体健康。另外除了控制体重以外，也要注意加强锻炼，增强自己的体质，让自己的身体变得更加的紧致，而且有线条，这个时候就能够维持很好的身体健康状态。

Answer 2

我们应该去做手术，或者了解身体的情况，可以给全身做个检查，注意疾病的症状。

Answer 3

首先要适当的减重，多吃一些低热量低脂的食物，比如蔬菜水果，全麦食物，多进行体育锻炼。

Answer 4

遇到这样的情况一定要及时去看医生，而且一定要注意饮食的清淡，要多运动，早睡早起，千万不要熬夜。